hits

januar 2017

JEG SKAL FAKTISK TIL BRASIL

Hallo til deg i kveld! Det er jo mandag og massevis av muligheter. Ny uke, herlig:) Jeg har vrt husmor i heimen i dag. Egentlig liker jeg stelle hjemme, snn er jeg da, hehe:) Etter disse husmor syslene rotet jeg masse i klesskapet mitt, og frem sommerkjoler. Hlleminn, jeg skal ut og reise!! Jeg grugleder meg. Men det skal bli moro ogs, for si det snn:) Det skal bli interessant med et yndet og eksotisk reiseml. S i kveld har jeg pakket ned sommerkjolene mine, fordi jeg reiser til Brasil om ikke s alt for lenge. Egentlig er jeg ikke eventyrlysten, haha! Can not wait to go to Brasil:)

NSKER DEG EN SKJNN MANDAG

FRA TONE #blogg #reise #mandag #januar

JENTENE MINE

God sndagskveld til deg! Hper du har hatt en god helg, kost deg masse:) Jeg har vrt bestemor i helgen, hehe:) Og jeg tenker at barnebarn er livskvalitet. S i kveld kom vi hjem fra Brum. Vi passet disse vidunderbarna fra i gr til i dag, hihi. Hun p 4 r og 4mneder er en drm, alts. Og hun p to r og fem mneder er like vidunderlig, haha:) Foreldrene skulle i bryllup s vi hadde s god tid med disse barnebarna. Vi dro til Sandvika Storsenter som er et av Norges strste kjpesenter. Her tullet vi oss rundt omkring, for si det snn. Etterhvert fant vi en isbar med verdens skjnneste is. S her koste vi oss masse, jentene bestefar og meg( bestemor)

HA EN GOD KVELD

FRA TONE #blogg #helg #sndag #bestemor

JEG HAR FAKTISK VRT HER FLERE GANGER P DETTE SKJNNE STEDET

 

God kveld til deg p en s fin torsdag:) Etter flere r p et vanlig treningssenter fler jeg akkurat n for ta det videre og satse p trening i mindre grupper. Og det blir faktisk sagt at det er det som er trenden n for tiden. S i kveld var jeg med p min fjerde PILATESTIME p kurs p ROM FOR TRENING i Porsgrunn. Jeg trener mye, men jeg er utrolig stiv i kroppen min. Og Pilates er en form for trening med stabilitet og kroppskontroll som ml. Og jeg m si jeg fler at det er en form for styrketrening ogs! Instruktren er profesjonell, herlig:) Jeg har lest at Pilates er statisk styrke, og jeg fler allerede forandringer inne i kroppen min, herlig alts:)

 

HA EN VIDUNDELIG KVELD

FRA TONE #blogg #torsdag #trene #pilates #endorfiner

STRONG BY ZUMBA

God tirsdagskveld til deg. Regner med at du har hatt en fin start p uken s langt. Jeg har vrt med p en knall treningskveld! S moro og s spennende. Jeg tyset litt med trinnene til begynne med, hehe. Men etter hvert gikk det snn ganske greit. Timen gikk unna som varmt hvetebrd, haha:) Jeg storkoste meg p denne timen i kveld, herlig:) Etterp ble jeg med p en funksjonell styrketrening med varierte velser for hele kroppen. Jeg var sammen med verdens skjnneste venninne. Og vi brukte egen kroppsvekt, step kasse og noen reale manualer. Etterp koste vi oss i en VIDUNDELIG deilig oppvarmet badstue. Nyte:)

HA EN VIDUNDELIG KVELD

FRA TONE #blogg #trene #zumba #januar

TRIVSEL OG GOD LIVSKVALITET

God mandagskveld til deg, og hurra for ny uke! Jeg sprudlet av glede da jeg syklet over til Porsgrunn i ettermiddag. Fyttikatta, det var s lyst ute, herlig! S jeg tok den fargerike vinter sykkelen min, og syklet over til trenings senteret for vre med p en spinning time. Livskvalitet og god helse gjr meg glad alts:) For det frste nyter jeg vre ute, kjenne p den skjnne vinter luften. For det andre er jeg veldig sosial ogs, hehe:) S i kveld var jeg med p en flott spinning time p Elixia i Porsgrunn. Nydelig musikk og en skjnn og herlig instruktr:) Jeg blir aldri lei, hehe:)

HA EN VIDUNDELIG MANDAGS KVELD

FRA TONE #blogg #mandag #endorfiner #sykkel #trene

FLOTT 50 - RS FEIRING

 

God sen sndag til deg:) Lrdag kveld ble 50-rs jubilanten feiret hjemme i deres bolig i Porsgrunn, vr flotte by:) Vi dro nesten rett fra en og til denne skjnne jubilanten. Og jeg nsket Hanne lykke til med 50 rsdagen, flotte svigerinne:) Gjester og familie var samlet til fest. S nr man fyller 50 r, nsker mange feire alle sine venner og alle sine 50 r med fest. Og husk - det er sunt feire bursdag! Hanne serverte nydelig mat og en VIDUNDELIG skjnn kake til dessert. En herlig og minnerik kveld:)

 

HA EN VIDUNDELIG KVELD

FRA TONE #blogg #bursdag #svigerinne #50r

SKJRGRDEN

God sndag formiddag til deg! Hper du har hatt en fin helg, slappet av og hentet inn nye krefter. Jeg sitter i sofakroken med kaffekoppen, litt fyr p peisen og blar gjennom grsdagens bilder. Vi dro tidligere hjem fra hytta i gr fordi vi skulle i en 50 rs dag.

Grenlands omrde har noen flotte sjomrder som blir kalt - Den " hemmelige " skjrgrden. Dette er et yparadis som turister reiser forbi hver sommer. Og det er mange som blir overrasket over hvor vakkert det er her ute. Vi er n den tredje generasjonen i familien som viderefrer. S her ute har jeg og min sster vrt fra 2 rs alder.

Det var veldig stille p en i gr p en s vakker januar lrdag. Svabergene var glatte og isete, s jeg mtte virkelig vre forsiktig, hehe:)

HA EN FIN SNDAG ETTERMIDDAG

FRA TONE #blogg #sndag #januar

JANUARHELG UTE P EN

God fredagskveld til deg! Jeg synes sjen ute i Langesunds fjorden ligger som en lekker krans rundt alle yene her ute. Vakkert:) Nr vinden str p, blir blgene hye og vi m kjre en annen vei ut p hytta vr. Men i dag var det helt stille. S koselig:) S da vi kom ut p en i formiddag og hadde pakket ut, koste vi oss med en lunch ute p svaberga. Det var varmt i vret selv om stranda var dekket med et dryss av ny sn, eller gammel sn. Hehe:) Og jeg tenker at vinteren faktisk tvinger sommer og sol unna, for en liten stund da! Vi koste oss med spekemat rmme og farris:)

HA EN SKJNN FREDAGSKVELD

FRA TONE #blogg #fredag #januar #hytta

PILATESTIME I KVELD P ROM - FOR -TRENING

God kveld til deg, igjen:) Dette er noe av det tffeste jeg har gjort, alts! Fyttikatta! Pilates trening rett og slett "transformerer" hele kroppen, for si det snn. Dette handler om pust og strekk og by og ty. For pusten er helt annerledes nr man trener Pilates. Litt vanskelig da! Man m liksom ve seg. Uansett, hper den stive skrotten min kan ha glede av noen pilates timer, hehe:)

KOS DEG RESTEN AV KVELDEN

FRA TONE #blogg #trene #pilates #januar

P SYKKELEN MIN LANGS ELVEBREDDEN

God torsdag kveld! Hper du har det bra i denne vinter mneden. Jeg har vrt ute p sykkelen min i dag. Porsgrunn min by er stede vet du, hehe:) trosse vinterkulden p sykkel synes jeg er s morsomt. Piggdekkene sitter klistret fast p hjulene, haha:) Jeg s faktisk ingen andre syklister langs elvebredden i dag. Koselig med en vintertur p sykkel da! Jeg var faktisk god p holde balansen alts, jye meg! Glattisen med str sand er jo en utfordring da! Sykkelen funket godt, og dagen i dag var s god:)

HA EN GOD KVELD

FRA TONE #blogg #byen #sykkelen #januar #vinter

JANUAR TUR UTENDRS - BYTUR

God kveld skjnne deg:) Skal du bevege deg mye utendrs og kanskje ikke har p deg pigger, da kan du fort ligge flat, haha:) Det gjorde jeg i gr, for si det snn:) Uansett, det gikk bra, herlig! Men nr det et sagt, har jeg hatt en aktiv uke. Jeg har vrt mye sammen med sm rollingene mine for hjelpe til i en utrolig hektisk hverdag som de unge foreldrene har n i dag. Jye meg alts, de har det jammen tft. De er gode p f det til, synes jeg da!

S i ettermiddag gikk jeg en tur til byen og ned langs elvebredden. Her er det godt vre! Jeg storkoser meg der nede. Det er alltid noen hyggelige mennesker sl av en prat med, hehe:)

HA EN NYDELIG ONSDAG

FRA TONE #blogg #januar #onsdag #elven #byen

ROM FOR TRENING

God kveld til deg. Det er sent, men koselig i heimen min, Hehe! Jeg blir alltid litt endorfin hy etter treningskter. Og i kveld har jeg vrt p Rom-For-Trening, her i Porsgrunn. S i dag har jeg faktisk vrt med p et personlig treningskonsept sammen med to dyktige instruktrer. Fantastisk styrketime. Gleder meg allerede til neste gang:)

GOD NATT TIL DEG

FRA TONE #blogg #trene #januar

LIVSKVALITET OG GODE FAMILIERELASJONER

God sndagskveld til deg:) Hper du har hatt en god helg og kost deg med de du er glad i, eller rett og slett hatt en alene helg. Akkurat n sitter jeg i stua hjemme i Porsgrunn etter et velfortjent kveldsbad, synes jeg da. Hehe:)

Denne helgen har det faktisk gtt i ett, alts. De sm og ste har sttt i fokus hjemme hos oss, for si det snn:) Og jeg tenker at livskvalitet og glede gjr meg skikkelig glad. S disse positive opplevelsene kan jo bidra til gode familie relasjoner:)

HA EN GOD KVELD

FRA TONE #blogg #relasjoner #helg #famile

KLEINER MUNSTER LANDER... S GY

God kveld til deg p denne fredagen i januar:) Jeg har hatt en s bra uke. Og det hper jeg jammen du ogs har hatt!!! Dagene gr jammen fort, alts:) Jeg storkoser meg jeg da! hehe:) Liker liksom mrketiden uten sn. Det er s praktisk liksom, i byen da!!

OK, her om dagen dro vi langt inn i den svarteste skauen, fyttirakkarn!! Og jeg tenkte liksom ingen ting fr jeg s noen skjnninger. En liten valp. Vi skal f oss en liten hund! Jeg som alltid har vrt redd hunder. Men dette vedder jeg p blir annerledes. S p torsdag gjorde vi alts et valpekjp, herlig tenke p:)

HA EN VIDUNDELIG HELG

FRA TONE #blogg #helg #hund #januar

UT I REGNVRET

God kveld og god natt til deg p en regnvrsdag i januar. Det er ikke lenge siden jeg kom hjem fra sein vakt der ute p jobben. Og jeg har hatt en s skjnn kveldsvakt. Herlig:) Jeg har jobbet sammen med tre flotte kolleger, s n fler jeg meg s glad. Dessuten har vi noen gode unger som jeg er s utrolig glad i. Og noen av disse barna trenger masse omsorg og god pleie. Jeg storkoser meg:)

Det er alltid godt med frisk luft. Dessuten fristet det s masse med en spasertur ut i regnvret i formiddag. Derfor langet jeg ut, og kom frisk og opplagt tilbake. Etter en rask dusj dro jeg rett ut p jobben. Frisk og opplagt:)

Da jeg kom hjem i kveld var jeg faktisk litt oppspilt, s jeg fyrte opp p peisovnen og koste meg med Farris & Juice. , det smakte s godt:)

HA EN SKJNN NATT

FRA TONE #januar #regnvr #regnvrsdag #peis #kos #farris

RYDDING OG REDESIGN

 

God kveld til deg p en s flott januar mandag:) I dag har jeg ryddet i sysakene, for si det snn:) Og n har jeg gjort noe srdeles enkelt igjen, haha:) Jeg gjr det visst best p min egen kreative mte. Min favorittkjole ble s kjedelig alts! S i dag ble det intensivt rydding i klesskapet. Jeg kunne faktisk tenke meg et skikkelig garderobe prosjekt. Og i dag forskte jeg med p litt redesign. S gy liksom. Jeg fant frem en klassisk, men enkel kjole fra skapet mitt. Det jeg gjorde var applikere en mrk men mnstrete blomst p kjolen. Jeg sydde disse "blomstene" p kjolen. Etterp danderte jeg og puslet massevis av disse vidunderlige perlene p den lille sorte, hehe:) Et herlig ettermiddags prosjekt:)

 

HA EN GOD KVELD

FRA TONE #blogg #januar #mandag #design #kjole

BYVANDRING I VINTERKULDA

God sndagskveld skjnne deg! Hper du har hatt en god dag du ogs:) Sndag er en s herlig dag, synes jeg! Og jeg har vekselvis kost meg med litt sying og matlaging i hele formiddag. Solen skinte og himmelen var blodrd da jeg endelig kom meg ut. For en ettermiddag! Det var s godt vre ute. Og turen gikk langs Osebro i Porsgrunn. Nede ved Osebrostrket er det utrolig vakkert, alts. S i kveld flte jeg meg glad! En god byvandring liksom:)

HA EN HERLIG SNDAG

FRA TONE #blogg #byvandring #sndag #porsgrunn #osebro

LRDAGSKVELD I HEIMEN KJENNES S GODT

God lrdagskveld til deg. Hper du har hatt en god dag, s langt:) Jeg lo godt da jeg s grsdagens blogginnlegg i dag tidlig, haha:) Skulle nesten tro at jeg hadde dysleksi. For noe rot, alts:) Jeg innrmmer at jeg kan slite med norsk rettskrivning og setning oppbyggelse. Dette handler om velse for meg da! Og det er derfor jeg har bloggen, Lappelura! Jeg vil trene og holde hjernen i gang, for si det snn. Men nr alt dette vset er sagt, laget jeg ett blogginnlegg i gr natt. Jeg var overtrett. Jeg hadde heller ingen briller p nesen min. Mrkt var det ogs! Men heldigvis kan man redigere, haha:)

Akkurat n sitter jeg i stuen min hjemme i Porsgrunn. Jeg storkoser meg med strikketyet og de skjnne rosene jeg fikk i gr. Herlig! Og i dag har vi vrt i akebakken med en 3 ring og en 1 ring. Det er helt ubeskrivelig hvordan man fler kjrlighet til disse sm barna:)

HA EN VIDUNDELIG HERLIG KVELD

FRA TONE #blogg #helg #guttungen

DET GR FAKTISK AN TA VARE P DE GAMLE

God fredagskveld til deg! Jeg sier det rett ut: ta godt vare p de gamle! Besk dem titt og ofte! Ta ingen ting forgitt! S i kveld har jeg hatt besk av pappaen min, 90 ringen. Han kom til oss i kveld sammen med min eks onkel, hehe:) Jeg serverte hjortestek, karbonader og grnnsaker. Til dessert fikk de multekrem, og til kaffen ble det en liten bltkake. Pappa storkoste seg, han strlte:)

HA EN NYDELIG FREDAG

FRA TONE #blogg #helg #januar

FYSISK AKTIVITET OG ROM FOR TRENING

 

God kveld til deg p en flott januar torsdag:) Jeg har fortalt tidligere at jeg har ingen sperre for fysisk aktivitet, og jeg blir s glad av bevege meg bde fysisk og mentalt. Herlig! Jeg nyter gruppetimer p Elixia i Porsgrunn. Og den reste timen jeg kan anbefale for tiden blir kjrt hver onsdag klokka 17. 30. Instruktren er super god p instruere. Herlig!

I gr kveld var jeg innom Rom For Trening. Og her skal jeg g p kurs sammen med mine likesinnede. Og en god venninne av meg skal vre instruktr. S jeg gleder meg masse til kombinere treningen min. Jeg kjenner allerede p de herlige endorfinene:)

 

HA EN SKJNN KVELD

FRA TONE #blogg #januar #trene

SYKKELEN MIN BLE STJLET

Hei til deg p en s flott januar onsdag! Hper du har en god dag i dag:) For ca tre r siden ble sykkelen min stjlet. Det var en billig variant med piggdekk. Men den sykkelen var en favoritt for meg. Den var s kjekk komme seg frem og tilbake med, synes jeg! S ble den alts stjlet etter et kinobesk sammen med en venninne en sndags kveld. Sykkelen som var lst s jeg aldri igjen. Jeg politianmelde ikke tyveriet fordi den var rimelig, s vinninga hadde gtt opp i spinninga, for si det snn.

Da jeg for noen uker siden var p vei hem fra Porsgrunn by, fant jeg igjen sykkelen min tre r etter. Den stod ulst, s jeg "knabbet" den meg meg hjem. Haha, jeg lo litt jeg alts. Den hadde blitt herjet masse med, men vinterdekkene var helt OK. S jeg kjpte maling og fikset sykkelen opp med ringeklokke og prikkete setetrekk. Jeg strikket og tovet rde trekk til hndtak. Den ble bde morsom og fin fin tilslutt, jippi:)

HA EN GOD DAG

FRA TONE #blogg #januar #sykkelen

SPINNING P MENYEN I KVELD

God mandagskveld til deg. Jeg har ingen ml for det nye ret, selv om det smakte godt med ribbefett og marsipan og sofakos i julen. Haha! Jeg har kost meg med familien min og de jeg er mest glad i, og da krever liksom ikke jeg noe mer. Og det hper jeg du ogs har ftt oppleve. Men det er n snn at jeg er s glad i bevege meg og vre aktiv. Utrolig herlig med disse ekte endorfinene da vet du! Snn er jeg, liksom! S i dag var jeg skikkelig klar for en treningskt. Og jeg gledet meg masse til vre med p en spinningtime p Elixia Porsgrunn i kveld:) En flott intervall kt! Etterp tok jeg noen velser for overkropp og ermer. Jeg pstr at det er utrolig viktig med overkropp og god holdning. En god kveld til deg:)

HA EN SKJNN KVELD

FRA TONE #blogg #januar #mandag #trene #endorfiner #spinning

GODT BLOGG R 2017

God sndags kveld til deg, og Godt nyttr! N er vi faktisk ferdig med 2016 - og jeg gleder meg til fortsettelsen - 2017. Hper du hadde en fin feiring i gr, og at du koste deg der du var:) Jeg hadde en god ettermiddag og kveld ute p en i Langesundsfjorden i gr kveld p selveste nyttrsaften.

Og i dag tidlig vknet jeg opp til strlende sol og nesten sommertemperatur. S godt, liksom! Og jeg tenkte, hvordan har jeg det n den frste dagen i det nye ret? Jeg var full av endorfiner, s jeg hadde det bra jeg:) Da jeg tok med meg kaffen ut p skrenten der borte ved bryggekanten, tenkte jeg p det nye ret. Og jeg har lest at for lykkes, m man ha nyttrsforsetter. Disse forsettene er jo kjent for ikke vare s lenge, s mlene gidder jeg ikke leve opp til lenger, hehe. Det var iallfall en herlig dag ved sjen p en s flott sndag, og kaffen smakte godt alts:)

HA EN SKJNN KVELD KJRE DEG

FRA TONE #januar #blogg #2017