hits

mars 2017

TRENING GJR MEG BDE GLAD OG LYKKELIG

 

God torsdagskveld til deg! Det er s herlig med sommertid, og lysere tider. Og i dag har jeg trent p et annet treningssenter. Det er n snn at SATS Elixia i Porsgrunn har sltt seg sammen med Stamina Grenland og har blitt Elixia Grenland. S flott, fordi da har jeg selvflgelig mulighet til trene p begge sentrene. Og begge steder er like bra, alts:) Jeg trente Cardio Step p Porselensfabrikken ELIXIA i kveld. Dette er en enkel, men jaggu effektiv time p stepkassen. Energisk musikk og en profesjonell instruktr. Etterp ble jeg med p Strength & Core, en effektiv og intensiv styrketrening for hele kroppen, men passer utrolig bra for oss p 60...S i kveld kjenner jeg jaggu p endorfinene - kroppens eget rusmiddel. Trening gjr meg glad og lykkelig, jeg blir liksom aldri lei. Hehe:)

 

HA EN SKJNN KVELD

FRA TONE #blogg #mars #trene #endorfoner

MEDISINKURS I KOMMUNEN

God onsdag kveld til deg:) Hper du har det fint der du er n, det unner jeg deg i denne skjnne sen mars mneden. N har det gtt i ett for meg, alts:) Jeg har lest og lest i Helsekursporalen:) S interessant! Og nr det er sagt, mtte jeg ta et nytt medisinkurs. Jeg gruet meg som en unge, for si det snn. S i gr klokka 8 p morgenen satt jeg sammen med mine likesinnede nede p rdhuset i Langesund. Vi skulle alts ta et oppfriskningskurs i legemiddelhndtering. Dette var et meget lrerikt og flott kurs, synes jeg:) Og jeg m si det var jo en fin mte friske opp kunnskapen p da! Farmasyten fra Sykehuset Telemark var en enestende foredragsholder, fantastisk:)

HA EN GOD KVELD

FRA TONE #blogg #medisin #mars

HERLIG SOMMERTID

God sndag kveld til deg:) Fyttirakkarn: herlig sommertid! Og jeg tenker at jeg nsker dere alle en skjnn sommertid. Nyt dagene dine ogs ute i naturen, i skogen ved sjen, eller hjemme p terrassen eller i hagen. Kos deg!! Og i dag har vi igjen hatt en god dag ute p hytta inne i Langesundsfjorden. En utrolig solrik og stille sndag. Det var srlig vindretning, s det var forholdsvis lunt inne p bukta. Noen vinddrag innimellom da! Jeg duppet bena mine i sjen etter morgendusjen i dag tidlig, hehe:) Noe morgenbad ble det alts ikke. Jammen kom barnebarna p besk, sammen med foreldrene sine i dag ogs. Herlig! S da fant vi hvitveis, ogs laget vi stor sandkake p stranden. Hunden storkoste seg i vrsola, for si det snn:)

HA EN FIN SNDAG

FRA TONE. #blogg #sommertid #mars #hytta #en

SOL OG VRSTEMNING P YA I DAG

God lrdagskveld til deg:) Hper du har hatt en fin dag, og kost deg i vrsola! Jeg er i vrstemning:) Vr, tralala vr, tralala vr......S i dag vasset jeg faktisk, vannet var kaldt. Men jeg merket det nesten ikke fordi jeg sprang etter hunden, hehe:) Det er utrolig godt for meg vre her ute p en, og n med den hunden da! I dag har vi hatt besk av barnebarna sammen med foreldrene deres. Og da ble det Napoleonskake p bryggekanten. Denne kaka er vidunderlig, alts! Den skjnne butterdeigen med kremfyll og glasur. Men jeg m innrmme at jeg delte kakestykket. En del til bestemor, og en del til guttungen p snart fire r. Mektige saker vettu:)

Vi kom ut p en fredag formiddag, sammen med hunden. Veldig koselig hadde vi det. Og da ble det fyr p peisovnen og spekemat p ettermiddagen:)

HA EN FLOTT LRDAG

FRA TONE #vr #mars #hytta #sjen #hunden

ALDRI MER NAV

God kveld eller god natt, for si det snn! Min saksbehandler i Nav har alltid tenkt positiv til min situasjon. Det har faktisk fastlegen min gjort ogs! Og nr dette er sakt, har jeg alts vrt gradert sykmeldt fordi jeg har jobbet nattvakter i snart 20 r. Jeg har vrt utrolig nattvakt utmattet i noen r n. Men jeg elsker jobben min:) Jobber med verdens skjnneste barn. Har en haug med flotte kolleger. S i dag p et Nav mte fikk jeg beskjed fra vr nye dyktige leder at jeg skulle f en dag aften stilling p den samme arbeidsplassen min. Endelig! Tusen takk, alts:)

HA EN FLOTT NATT

FRA TONE. #blogg #fornyd #glad

RSTIDENE VED HAVET

God fredagskveld til deg! , tenk at det er vr da! Og p vren blir det varmere i lufta. Det blomstrer og spirer, og dagene blir lysere. Snn er det faktisk i havet ogs, fordi det blir varmere og lysere i vannet og dyrelivet i havet vkner til livet. Flott, synes jeg da! S i dag tidlig dro vi ut p en ute i Langesundsfjorden og ut p hytta vr. Her er det alltid godt vre. Og Tyra storkoste seg og utforsket omrde med det samme hun kom ut av bten. Valpen var litt skeptisk i noen minutter p sin frste bttur, men jeg regner med at det gr seg til, for si det snn:) Ellers har vi kost oss ved solveggen ute p en i hele dag, veldig god flelse:)

HA EN GOD KVELD

FRA TONE #blogg #vren #fredag #siktesya #en

HUSET VRT ER SOLGT

 

 

God torsdagskveld til deg! Det er klart det er litt vemodig selge, jeg kjenner p det alts! Man kan sette kaffen i halsen av mindre. Dette har vrt et utrolig spesielt sted. Flotte Hovenga i Porsgrunn Kommune! Jeg tenker at det er mange forhold som bestemmer boligprisen. Og det er jo markedet som bestemmer. S boligen vr gikk for flere hundrede tusen over takst. Helt utrolig og veldig overraskende, hehe:) Heia Hovenga i Porsgrunn:)

 

GOD TORSDAG TIL DEG

FRA TONE. #blogg #bolig #mars

HYTTEHELG

God sndag, kjre deg! Hurra for en s koselig hyttehelg:) Og, haha, dere! Det er s flott med et nytt familiemedlem. Vesle Tyra! Dette er s serist, jeg koser meg med vesla. Og jeg gleder meg til fortsettelsen. S i dag i litt tke vr valgte vi bli her oppe p den vesle fjellhytta vr. Vi drar nedover i morgen tidlig. Og i morgen kveld skal vi ha visning p rekkehus leiligheten vr. Spennende! Uansett, jeg gleder meg til flytte tilbake til "gamle trakter":)

HA EN GOD SNDAG

FRA TONE. #blogg #sndag #blefjell #helg

AFTERSKI I FJELLHEIMEN

God lrdagskveld! Regner med at du har hatt en lreit dag, det unner jeg deg!! Det er pudderfre i fjellet og masse sn. S i dag var vi p langtur i fjellheimen. Det ligger alts flere meter med trr fin sn oppe p Blefjell, der vi har den vesle fjellhytta vr. Jeg er imponert over meg selv, for si det snn. Jeg kan faktisk g p ski, haha:) Man glemmer jo ikke skibakkene og alle skirennene oppe p Klyve i Skien. Det var barndomsminner det, hehe:) Etter pudder turen koste vi oss med en slags Afterski sammen med den vesle hundevalpen vr. Jeg mikset litt smoothie med is jeg alts, herlig:)

HA EN SKJNN KVELD

FRA TONE #blogg #afterski #mars #fjellet #hund

FLOTTE MARS MNED

God kveld skjnne deg:) Hper du har det bra, og gleder deg til en Mars helg. Fy sren, det er vr alts! Herlig! S i dag dro vi opp p den vesle fjellhytta vr. Utrolig flott se den hvite rene snen. Vidunderlig nydelig, synes jeg da!! For frste gang dro vi sammen med Tyra over fjellet, mot vinterbeitet og omrdet rundt. Hun storkoste seg, synes jeg:) Vi snakkes:)

HA EN GOD HELG

FRA TONE # blogg

#fredag #fjellet #mars

KOSELIG LUFTE VALPEN DA!

God tirsdag formiddag til deg:) Hper du har en god dag i dag, og koser deg der du er:) I dag har jeg vrt ute p min frste lufte tur med den vesle valpen vr, hehe:) Hun er s st! Jeg er ikke vandt med hunder, s dette gr over all forventning. Skikkelig koselig er det!

Etterp smlp jeg en tur i det flotte mars vret, ca en times tid tenker jeg! Akkurat n kjenner jeg p de gode og ekte endorfinene som florerer i kroppen min. Og om en times tid drar jeg ut p jobben min. Det blir tre sein vakter sammen med gode kolleger og noen flotte unger denne uka, herlig:)

HA EN SKJNN DAG

FRA TONE #blogg #mars #hund

BOLLELRDAG OG HUND I HUSET

God kveld til deg:) Det er lrdag, og i dag tidlig bakte jeg boller fordi smjentene kom p besk. Det er s godt med nybakte boller. Og da Brums familien kom, gikk bollene ned p hykant! S i formiddag serverte jeg nybakte herligheter og deilig kaffe, hehe:) Og n som vi har ftt en skjnn liten hund i familien, ble det ekstra god stemning rundt lunch bordet:)

HA EN VIDUNDERLIG LRDAGSKVELD

FRA TONE #lrdag #familie #hund #mars

HJEMME IGJEN

God fredag ettermiddag til deg:) Jeg har vrt hjemme i noen dager n, hehe! Borte bra, men hjemme best alts. Men vi hadde en s flott reise. Da vi landet sent p Kastrup flyplass tirsdag kveld, overnattet vi p Radisson Blu Royal Hotel Copenhagen. Flyturen hjem gikk noe bredere synes jeg, men jeg sliter veldig nr jeg sitter oppi de flya. S snn er jeg!! Det var veldig godt ta seg et kveldsbad i badekaret p hotellet. Krype opp i senga meg litt peantter og en kald cola. Jeg sov utrolig godt den natten, og var virkelig uthvilt morgenen etter. Dagen etter koste vi oss i Kbenhavn helt til flyavgangen klokka 20.30. Vi var med p en bttur rundt i kanalen og etterp dro vi til Nyhavn som er et av byens mest beskte turistml. Her er det s koselig! Vi spiste en silde lunch, og nt atmosfren i dette havnekvarteret.

N er det masse som skjer, for si det snn. Hundevalpen har kommet til oss, og vi skal flytte til Skien Kommune. P Bjrnstad, like i nrheten av barndomshjemmet mitt. S det blir spennende:) Og i morgen kommer kose jentene mine som bor i Brum p besk, sammen med mammaen og pappaen sin. Jeg gleder meg! Vi snakkes:)

HA EN SKJNN FREDAG

FRA TONE. #blogg #fredag #mars