TRENINGSDILLA

God kveld til deg! Jeg koser meg på høsten. Er et skikkelig høst menneske, for å si det sånn. I går kveld var jeg på trening igjen. Jeg føler det gir meg næring både fysisk og mentalt. Også er det så godt å kjenne på de gode endorfinene etterpå. Sette seg i sofakroken og roe ned sjela si. Kroppen kjennes så god etter en treningsøkt. Og ikke nok med det, alle de hyggelige menneskene jeg treffer på senteret da! Jøye meg!! Etter Step og Styrke timen unnet jeg meg en god og varm badstue. Ååå, det var en nytelse å kjenne den herlige varmen på kroppen sent i går kveld:) Jeg nøt det:)

I den senere tid har det vært mye fokus på de små barna i familien. Og som bestemor synes jeg det er en god investering i å kunne hjelpe. Så dagene mine har vært hektiske med litt lite søvn i perioder. Men i dag tidlig kjente jeg på uthvilthet. Så herlig, og så godt med kaffe på sengen:)

HA EN GOD KVELD

FRA TONE #august #onsdag #trene

Siste innlegg