HVORFOR TRENER JEG SÅ MYE LIKSOM……

God kveld! Ja, hvorfor trener jeg så meget lissom 😊 Haha, egentlig har jeg aldri noen dårlig grunn til ikke å trene. Selv om det regner ute, det går noe gøyalt på TV, jeg er sliten og trett. Ja, det finnes mange unnskyldninger for å skulke treningen – men det finnes faktisk flere grunner til å gjøre det motsatte. Og da tenker jeg at det er fordi kroppen min er min beste og verdifulle eiendel ♥

Altså, trening hjelper mot stress – bedre selvtillit – styrker skjelettet – bedre søvnkvalitet – minsker risikoen for hjerte og kar – man får mer energi – humøret blir bedre – fordi det er kjempegøy – man får et herlig endorfin-kick – og masse masse mere 🙏

HA EN GOD TIRSDAGSKVELD

FRA TONE. #blogg #endorfiner #trene #desember

Jeg blogger fordi jeg vil utvikle mine ferdigheter. Rett og slett en øvelse for meg selv! Jeg elsker å bruke bilder og figurer. Fordi jeg mener dette beriker blogginnlegget mitt. Uansett, dette er en herlig hobby for meg, altså:) TONE (@tonebtuvnes) Instagram Profile
Posts created 755

4 thoughts on “HVORFOR TRENER JEG SÅ MYE LIKSOM……

  1. Ikke sant? Du trener fordi du har skjønt noe viktig 🙂 Og det er vi flere som har skjønt, og hvis vi ikke gjør noe med det, kan vi fort havne på et sted der vi ikke trives, for å si det sånn…trening er sååå viktig når årene holder på å tegne sine avtrykk på oss 🙂

Legg igjen en kommentar

Related Posts

Begin typing your search term above and press enter to search. Press ESC to cancel.

Back To Top
Follow