SOLHATTEN – kan være sommerens must👒

God onsdag!

Jeg har aldri tidligere brukt solhatt, haha:) Men denne hatten her fikk jeg i gave. Og jeg ble utrolig glad:) Det var bursdagspresang fra søs. Den har jeg altså brukt som veggpynt ute på Øen. Jeg synes den stråhatten var utrolig vakker med pynt i form av et tøybelte i de rødfargede jeg bare elsker. Jeg ser at disse solhattene kommer i mange varianter – fra de klassiske og elegante, til de cowboyaktige, til de stilrene og maskuline. Søs valgte en stilren en til meg. Hun kjøpte den i Praha da hun var på besøk hos sønnen sin som studerer der nede. Så i helga tok jeg altså hatten ned fra veggen og opp på mitt hode, hehe👒Jeg tenkte at nå er det kanskje på tide å bruke bursdagsgaven – Solhatten fra søs – sommerens must.

Jeg vet at det er på tide å beskytte og skygge for ansiktet. Og i min alder er det kanon viktig å ikke overeksponere huden for de skarpe solstrålene. Det er ikke ålreit å bli solbrent. Får man for mye sol vet vi damer hva det kan føre til – pigmentflekker og rynker. Og det ønsker vi jo å ikke ha for meget av, hihi:) Av og til går jeg til en dyktig hud – sykepleier. Hun sier det er viktig å beskytte huden med høy solfaktor hver dag, så det har jeg begynt med altså:)

Litt morsomt og komisk med «pynt» på hodet, synes jeg da, hehe! Og på søndag måtte jeg holde på hatten. Det ble heftig!! Vinden kom vettu:)

RIKTIG GOD ONSDAG TIL DEG

FRA TONE

#blogg #hatt

PINSEHELG

God søndag kveld til deg! Vedder på at du har det ålreit du også, om du er her eller der! Jeg er ute på Øen. Det er jo Pinsehelg, så da nyter jeg stillheten her ute sammen med Gro og Peder, og Petter selvfølgelig:)Her ute på hytta tar jeg pause fra all trening. Fordi jeg vet kroppen min trenger ro og hvile. Men selv om jeg roer meg ned er jeg aktiv og beveger meg rundt omkring, liksom. Og jeg er forsiktig med maten. Jeg er bevist på hva jeg spiser. Å frotse i godsaker er helt uaktuelt, hehe! Kanskje jeg nyter en eller to biter med ren melkesjokolade, men det er alt:) Sjokoladebitene smaker best på morgenen ute på bryggekanten. Så her ute på Øen koser jeg meg med kaffe’n sjokoladebitene bloggen strikketøyet og kaffekoppen☕️

Selv om vi har hvert vårt inne, treffes vi ute rundt gode måltider. Vi har et utested bak en glass levegg som vi har kalt – LUNDEN. Her er det godt å være😊Og i dag spiste vi en god lunsj sammen i vinden, men oppe i lunden:)

RIKTIG GOD KVELD TIL DEG

FRA TONE

#blogg #pinsehelg

HVORFOR TRENER JEG SÅ MYE ?

Hallo torsdag, og god ettermiddag til deg:) Ja, det finnes mange unnskyldninger for å skygge unna treningen. Men jeg må innrømme at det finnes langt flere grunner til å gjøre det motsatte. Og jeg vet at trening hjelper mot masse greier, hehe♥️

For meg hjelper trening mot stress. Jeg føler jeg får bedre selvtillit. Søvnkvaliteten min blir mye bedre. Treningen får meg til å se bedre ut. Det er gøy å trene. Og jeg synes det er vidunderlig deilig å bli svett og varm. Noen ganger unner jeg meg en ufattelig deilig badstue, etter treningsøkta! Det jeg synes er best med min trening, er gruppetimer på treningssenter. Her treffer jeg haugevis med treningsglade mennesker, herlig! Jeg synes det er moro med aerobic og Power Step. Det er fantastisk å bevege seg til musikk med så mange supergode instruktører. Jeg blir så glad:) Men det er godt å være ute i den friske lufta også. Så av og til tar jeg meg en løpetur – ca 4 kilometer. Og noen ganger går jeg meg en tur, eller sykler til byen. Det er så mye man kan gjøre med kroppen sin for å minske risikoen for hjerte – og karsykdommer, og for ikke å snakke om å styrke skjelettet og å forebygge benskjørhet. Så i går var jeg altså oppe på Klosterøya i Skien. Jeg var med på en Power Step time. Det er nok den timen jeg liker aller best. Her får jeg både styrke dans og høy intensitet. Og en supergod instruktør. Denne timen går hver onsdag klokka 19.00😊

Etter treningsøkten dro jeg til søs. Gro hadde invitert en venninne og meg på en enkel salat med farris vann. Iskrem og kaffe til dessert. Det var utrolig koselig å treffe jentene. Og jeg følte et behagelig velværet fordi jeg hadde vært med på en hard treningsøkt og utløst massevis av de gode og ekte endorfinene:)

HA EN GOD TORSDAG

FRA TONE

#blogg #trening #endorfiner

 

EN LITEN MINIFERIE

God fredag formiddag til deg:) Akkurat nå føles det som en miniferie, hehe 😊 Vi dro altså opp på den vesle fjellhytta våres på onsdag morgen. Da nøt vi stillheten i solveggen og slappet skikkelig av. Dagen etter våknet vi opp til regnbyger og gråvær. Men så koselig da! Jeg tente levende lys i den vesle julestjernen. Og kaffekoppene gikk ned på høykant☕️

Så ringte sønnen vår som har et lite feriested ved Eikeren. Plutselig satt vi i bilen på vei til den vesle familien, hehe:) Her ble det servert lunsj og hjemme bakt brownies. Gutta diskuterte prospekter og gode planløsninger til hytteutbygging. Uansett, koste vi oss masse med småjentene på en regnfull Kristihimmelfartsdag🧡

Det var fint å våkne opp til en så solfylt fredag som vi gjorde i dag☀️ Jeg nøt morgenstunden med kaffekoppen i lyngen, herlig:)

GIKTIG GOD FREDAG TIL DEG

FRA TONE

#blogg #fjellheimen #miniferie

DUGNADSHELG

God søndag kveld til deg 🌼 Jeg koser meg ute på  Øen på en så vakker kveld. Det har faktisk blåst mye i dag, men når det blåser nordavind ligger vi dønn i le her ute på Siktesøya.

Å være ute i frisk luft og natur gjør at man bruker alle sansene våre, Herlig 🐝

Og denne helga hadde vi dugnad på hytta, ute på Øen. Skikkelig frivillig arbeid for felleskapet, hehe:) Vi koste oss masse. Og hekken ble fin altså:)

På lørdag fikk vi besøk av de aller beste. Barna ♥️ Og jeg koste meg skikkelig på stranda med gjengen, hehe:)

HERLIG SØNDAG TIL DEG

FRA TONE

#blogg #søndag #helg

VENNINNEKVELD PÅ ØYA SPISERI

God torsdag ettermiddag til deg:) Håper dagen din har vært bra, så langt. Det har altså åpnet en ny restaurant i Porsgrunn vår fineste by, hehe:) Dette er en Italiensk restaurant som er bygget i et boligområdet som ble lagt  litt ut i Porsgrunnselva. Det var massevis av negative tilbakemeldinger da nyheten kom angående dette prospektet. Men jammen har det blitt flott, synes jeg i allfall😊

Så nå har vi fått en ny Italiensk restaurant i Porsgrunn i « ælva» Her kan man velge mellom Småretter og mye godt drikke blant annet flere herlige lokale saft typer. Jentene og jeg koste oss virkelig. Maten var bra, men organiseringen av betjeningen bærte  preg av at det rett og slett var nyoppstartet. Men jøye meg for et bra sted, særlig på sommertid. Den beliggenheten! Super flott uterestaurant:) Jentene bestilte pizza med godt drikke. Jeg nøt risotto med rød ris, kamskjell og cola light som drikke. Vi nøt kvelden alle sammen:)

RIKTIG GOD TORSDAG

FRA TONE

#blogg #øya #venninner

 

ÅRETS FØRSTE BAD

Hallo til deg! I dag prøvde jeg meg på årets første bad. Og jeg må si det er mange herrens år siden jeg badet i mai måned, altså:)Jeg våknet til kanon vær ute på Øen i dag tidlig. Solskinn og vind fra øst, da blir det idyll inne på bukta🐬

Med flere og tyve grader i lufta, prøvde jeg meg på årets bad. Mai badet! Det tok litt tid før jeg orket å komme meg ned i vannet, men vips så var jeg der.

Sjøen var vakker, og sola stekte over vannflata. Så flott! Men det var litt i det kaldeste laget for meg. Jeg la meg faktisk på svøm. En fin følelse å bare synke ned å kjenne på det salte vannet. Herlig!

Jeg svømte faktisk noen meter i det bittelitt kalde vannet. Men jeg nøt det skikkelig på en så flott mai dag☀️

 

Etterpå koste jeg meg på bryggekanten med kaffekoppen og strikketøyet. Det kjennes godt å komme opp fra vannet igjen. Varmt og behagelig, for å si det sånn🧡

HA EN GOD KVELD

FRA TONE

EN GOD REGNVÆRSDAG

God mandag ettermiddag til deg:) Jeg tenker at det er ingen som kan kontrollere eller unngå været. Og en norsk sommerlig vår kan jo faktisk være idyllisk med solskinn fra morgen til… ja neste morgen. Akkurat som i går☀️Men så kom regnet💦

Faktisk så føler jeg meg avslappet, og koser meg inne på hytta. Regnværsdager er iallfall gode kaffe og strikke dager. Tror jeg har drukket en kanne med kaffe allerede, hehe☕️

Den koselige hunden vår nyter dagen både på tur og i sofakroken. At hunden vil kose seg etter at den har spist er jo et tydelig tegn på at den er bundet til oss♥️

Og nå har Petter og jeg kost oss med go’ lunsj, lefse med skinke og ost. Bare noen minutter i ovnen her ute på Øen, altså:)

GOD KVELD TIL DEG

FRA TONE

#blogg #mai #regnvær

 

HVORFOR IKKE LITT SØNDAG STEMNING

God kveld til deg:) Jeg tilbringer søndag kveld på hytta ute i Langesundsfjorden. Her på Øen kjennes det godt å være akkurat nå. Gro og Peder har reist hjem. Så nå er det stille, altså:)

Jeg ble hentet i Båthavna i Langesund i går formiddag. Hadde jo vært i Bærum sammen med barna♥️ Det er alltid god å komme hjem igjen, hehe:) Bisken blir så glad når hun ser « mammaen» sin, haha:)

Vi koste oss masse i går vi fire, fem med Tyra. Søs kunne bare hviske fordi hun har tatt en operasjon, en polypp på stemmebåndet. Så nå leser hun dagen lang🧐

Jeg våknet i dag tidlig til fuglekvitter, og kaffekoppen som jeg fikk servert på sengekanten. Utrolig koselig:) Jeg har nok sakt det mange ganger – jeg elsker markblomster 🌸 Og i dag gikk jeg meg en liten tur for så å plukke en bukett med markblomster. Jøye meg, det luktet liljekonvall. Og liljekonvall er favoritt blomsten min, herlig:)

HA EN GOD KVELD

FRA TONE

#blogg #liljekonvall #mai

SLIK BLE MIN 17. MAI🇳🇴

God kveld til deg! Regner med at du har hatt en helt ålreit feiring på en så flott 17. mai. Har nesten akkurat kommet hjem fra Bærum. Jeg dro innover på toget i går. Og jøye meg så flott togbanen har blitt. Rett inn til Sandvika på en to tre, herlig:)

Henrik hentet meg på togstasjonen, jeg hadde ikke sett» favoritt «sønnen min og jentene på mange uker. Hehe:) Det var utrolig koselig å treffe småjentene, og Helene skulle for første gang gå i barnetoget.

Da jeg våknet i dag tidlig, hadde svigerdatteren min laget i stand en skjønn frokost. Så koselig:) Så gikk turen til barnehagen og skolen oppe på Tanum i Bærum Kommune. Vi nøt dagen sammen med herlige mennesker, jeg koste meg masse♥️

Den vesle familien hadde bedt gjester til middag, så jeg rakk akkurat en smakebit før jeg tok toget tilbake til Porsgrunn🌸

HA EN GOD KVELD

FRA TONE

#blogg #familie #17mai