Treningstur (trippetur) gir økt velvære 🙏🏻 hvorfor ikke holde seg i form 🤍

Hallo, og god kveld til deg. I dag har det vært helt magisk her ute i vakre Langesunds skjærgården. Siktesøya skinner, for å si det sånn 🤩 Så da var det bare å tre på seg tightsen ta på jakka og hoppe inn i løpeskoene. Siktesøya innbyr til gode naturopplevelser altså 👌🏻 Og velforeningen her ute har gjort en glimrende jobb for oss turglade. Det er fordi mellom ferjebryggene er det merket sti gjennom skog med eventyrpreg. Vakkert 🙌🏻
Jeg kan godt tenke meg at mange av dere begynner å bli lei av å høre om trening og atter trening, hehe sier jeg da 😊 Så i dag kalte jeg treningen min for trippetur isteden for treningstur. Men en ting er iallfall klinkende klart – å være i bevegelse gir følelse av velvære og nytelse🌹♥️ Nå som jeg har blitt en «gammel» dame på 64, er det begrensninger på aktivitetsnivået. Bittelitt småvonter da!! Haha 😙 Derfor synes jeg det passet perfekt å si at i dag har jeg vært på en real trippetur inne i den magiske skogen med eventyrpreg. Fantastisk følelse etterpå.
Akkurat nå føles det godt å være i egen kropp. Jeg kjenner på de ekte naturlige og gode endorfinene.
Nå sitter jeg i godstolen her ute på hytta og titter på blomsterbuketten som jeg akkurat har plukket. Den tok jeg med meg til hyttekos på slutten av trippeturen 🌺

FORTSATT GOD DAG OG KVELD

TIL

DEG

FRA TONE

Ut på tur – slik ble min lørdag

Hallo til deg! Hvordan ble din lørdag tro? Jeg har vært oppe på Blefjell som ligger i Buskerud, men som grenser til Telemark fylke. Det er alltid fint å komme til den koselige hytta. Dønn primitivt, for å si det sånn 😉 Her er ikke strøm og heller ikke vann. Men i bekken like ved hytte veggen renner det godt med vann, så da er det bare å hente i bøtter og spann. Hehe 🙏🏻Jeg tenker at jeg har godt av å leve litt primitivt. Iallfall i noen dager uten speil på veggen og med vaskevannsfat og massevis av levende stearinlys. Slik begynte lørdagsturen. Foran ytterdøra med kaffekoppen skinnet og blomstervasen. Så da var jeg i gang med morgenkaffen og bisken i lyngen. For noen høstfarger!! Nydelig ♥️ Turen gikk faktisk av seg selv i det flotte høstværet. Lunsjen spiste vi ute i det frie. Spekemat med eggerøre og flatbrød. Smakte nydelig etter noen timer på beina. Hunden hoppet og spratt og kunne faktisk ikke ha det bedre. Nydelig helg!
FIN SØNDAG TIL DEG

FRA TONE

 

September helg ☀️ 2020

Hallo søndag og god ettermiddag til deg 🤩 Sommeren fortsetter liksom, så jeg nyter jeg altså! Akkurat nå ligger jeg rett ut på en sofa ute på hytte terrassen. Med «bloggen på fanget» Hehe!! Langesundsfjorden blinker, men ikke mange båter å se på en så vakker søndag. Selv om jeg nyter sommerfølelsen er det faktisk litt høst drag i lufta. Bladene har så vidt begynt å skifte farge. Og da jeg gikk morgenturen min i dag synes jeg det var flott og fargerikt borte i det ene hjørnet. Det stedet der jeg liker å titte utover på den gode utsikten. Jeg plukket også med meg noen sukkertopper. Sukkertoppen kan faktisk blomstre til langt utover i oktober måned. Fantastisk 🌸 Kaffekoppen smakte i dag også, selvfølgelig ute på bryggekanten. Og strikketøyet var med vettu ☕️ 🧶

FORTSATT FIN SØNDAG TIL DEG FRA TONE

Nå er det høst og jeg liker den så godt 🍂

Heisann til deg! Jeg er født og oppvokst på Tollnes som ligger i Skien kommune. Som familie flyttet Petter og jeg til Langesund som er en by ute ved kysten i Telemark fylke. Da «barna» var ferdig med videregående skole, ville jeg hjem! Så nå bor jeg altså på Tollnes, igjen 🌹I dag skinte sola for tredje dagen på rad. Høstlig luft, men varmt og godt. Jeg elsker rett og slett høsten 🍂 Det var koselig å dandere det til ute ved kjøkken inngangen på en så fin onsdag. Her har jeg et lite koselig bord, en benk og noen gode sofa puter. Det var godt å sitte her i dag tidlig. Hørte på NRK Radio på Nitimen. Også nøt jeg selvfølgelig kaffekoppen ☕️ Jeg strikket litt på vesten min. Strikker en vest i ullgarn som jeg gleder meg til å bruke på de kalde vinterdagene.Lunsjen tok jeg også ute i det frie. Laget meg en enkel salat med ost og  skinke. Som drikke nøt jeg litt sjokolade melk. Smakte fortreffelig på en så skjønn onsdag 🤩

RIKTIG GOD ETTERMIDDAG

TIL

DEG

FRA TONE

Slik ble min sommeraktivitet 🦀🦀🦀🦀

Hallo til deg på en litt høst lignende dag 🍁 Jeg tenkte på forsommeren at korona – hverdagen nødvendigvis ikke trengte å bli kjedelig der ute på Øen. Så da satte jeg i gang, altså! Jeg tagg noen stoffer fra søs, fordi jeg visste hun hadde rester av kvalitet stoffer i haugevis. I deres hjem blir gamle møbler i antikk design trukket om slik at møblene får et nytt inntrykk. Herlig! Og jeg fikk stoff rester i bøtter og spann, hehe! Stoffapplikasjon er noe av det morsomste jeg vet. Gjør – det – selv applikasjon i stoff. Jeg printet ut noen fantasi krabber som jeg fant på internettet og planla et nytt krabbe bilde på hytta. Stoffene fra søs passet perfekt!! Hvordan lage en applikasjon på stoff med bare hendene? Ikke vanskelig i det hele tatt 😊 Viktig med gode stoffer som naturlig bomull eller lin. Her brukte jeg begge deler. Jeg tegnet krabben på tynn papp, for så å klippe ut. Overførte papp krabben til stoffet og klippet ut med 1 centimeters søm rom. Delte krabben opp i flere smådeler. Sydde hver krabbe stoff del for hånd rundt pappen. Strøk forsiktig før jeg tok pappen ut fra stoffet. Krabbe delene ble montert direkte på bakgrunns stoffet. Så brukte jeg forskjellige teknikker til festingen av krabbene. Til slutt kom fire fantasi krabater på plass, og jeg hadde fått meg et nytt bilde på hytta 🦀🦀🦀🦀 FIN DAG TIL DEG

FRA TONE

Hvorfor ikke trene smart og unngå skader 😇

Heisann på tirsdagskvelden! Jeg må innrømme at jeg er avhengig av fysisk aktivitet, og det har jeg arvet etter faren min ♥️ Så sånn er jeg selv om jeg har passert 64 år, altså 🙏🏻  Synes jeg er heldig fordi jeg er en frisk dame med god helse. Jeg elsker  gruppetimer på treningssentrene. Men jeg nyter også en løpetur ute i det fri. Deilig med frisk luft også vettu. Koser meg veldig på kveldstimer på treningssenteret. Herlig å være sammen med treningsglade folk 🤙🏻  Men det jeg har fokus på akkurat nå er å trene smart. Og da tenker jeg selvfølgelig på å unngå skader. Etter korona – treningsfrie måneder var jeg overivrig på de første gruppetimene. Kjente ingen begrensning, haha 🤩 Men i dag på Power Step og dager tidligere på samme time men med andre instruktører har jeg rett og slett trent smart, for å unngå skader! Det betyr at jeg kjenner på min egen kropp og gjør alternativer. Og da holder jeg jo på gode treningsrutiner og forhåpentligvis unngår jeg skader. Tvitvi 😊

HA DET FINT

FRA TONE

Ti år som amatør blogger i blogg. no ♥️

Hei til deg på lørdagskvelden! Det blåser så masse og lavtrykket «Ellen» er på vei mot Norge. Så sånn er det på en blåselørdag her ute på Øen. Vi ligger ikke i le for vinden når den kommer fra sør, men vi har alternativer som utestuer og levegger. Jeg tenker at det er 10 år siden den skjønne lærerskole studenten lærte meg å lage bloggen min Lappelura. Takk til deg Annike ♥️ Det var mye koseligere å skrive blogg innlegg før blogg. no la opp og vi ble overført til en annen plattform. Men heldigvis er blogg. no fortsatt på banen. Det er jeg utrolig glad for. Og jeg kan få all den hjelpen jeg trenger. Fantastisk blogg. no 😊 Det kjennes godt å være her ute på Øen. Det blåser som bare det, og tomatplantene til Bjerkeseth faller snart over ende. Men det fikser jeg, hehe 🍅 Svogeren min Peder har grønne fingre. Han plantet en kjøkkenhage her ute på Øen oppe i lunden. Så nå kommer tomatene altså, herlig. Ved lunsjtider spratt sola frem så da koste vi oss med et deilig reke måltid nede på brygga. Nydelig dag 🤍

FIN KVELD TIL

DEG

FRA TONE

Sunn mat gir meg god helse ♥️

Hei tirsdag og god ettermiddag til deg. De aller fleste av oss friske mennesker vet at sunn mat gir god helse. Og sunn mat er selvfølgelig næringsrik mat. Så hva er altså sunn mat? Svaret får du ved å Google helsenorge.no, eller gå inn på diverse mat bloggere som skriver om akkurat dette her 😊 I dag har jeg brukt dagen på å koke grønnsakssuppe. Jeg koker rett og slett opp en stor kjele, for så å fryse ned i små porsjoner. Alt går i kjelen, for å si det sånn 😂 Det er lurt å hakke grønnsakene i småbiter, fordi da blir kvaliteten bedre etter frysing. Jeg spiser en liten porsjon av denne suppa så og si hver dag til lunsj. Koker et smilende egg som jeg legger i suppa. Masse proteiner i egg vettu ♥️ Så hva er vel bedrer enn en varm og fyldig suppe både på varme og kalde dager.
RIKTIG GOD TIRSDAG TIL DEG

FRA TONE

Endelig en helg med favoritt sønnen😅

Hei til deg på en sen mandag kveld. Alt dreier seg liksom om Øen fortiden. Det er fordi det er der jeg er, hehe. Akkurat nå er jeg hjemme i Skien. Jeg blar gjennom bilder fra helgen. Mimrer litt liksom♥️Henrik og jeg og jentene hans har hatt en alene helg der ute på Øen ute i Langesundsfjorden. Favoritt sønnen min og jeg, altså. Haha💙Jeg har en sønn og en datter, så da får man favoritter. Henrik bor i Bærum sammen med Kirsti og jentene. Kirsti skulle ha venninne selskap. Petter som er min man og Henrik sin far skulle også på alene aktivitet. Derfor ble det oss to og barna denne helgen.  Det ble iallfall noen strålende dager.Jentene koste seg masse, og på lørdag stekte jeg lapper. Namnam🌼☕️Vi fikk besøk av flokken jeg er mormor til. De har en familiebåt, og la seg til ved svaberget like i nærheten av hytta. Fire kusiner og en fetter kunne ikke bedre ha det, i mine øyne♥️💙En strålende helg sammen med de aller beste.

GOD KVELD TIL DEG

FRA TONE

Hvorfor ikke nyte august måneden🌼

Heisann! Jeg tenker at hvorfor ikke nyte august måneden i det flotte været. Ute på Øen ute i Langesundsfjorden var det helt magisk. En vidunderlig helg hadde vi. Både søs og jeg har hatt mye besøk, så dagene har flydd unna som varmt hvetebrød. Søndag morgen etter et deilig morgen bad ble jeg sittende på bryggekanten med strikketøyet. Så koselig💕Jeg pusler med dukketøy strikking og slikt, ute på hytta. Småjentene på 5 år ønsket seg vesker til dukkene, så da ble det to små rosa vesker. Søndag kveld dro vi hjem igjen. Og bisken synes det var helt ålreit å komme i heimen. Jeg fikk et oppdrag fra Julie Marie som er vår datter og mammaen til vesle Eva som jeg er mormor til. Hun har akkurat begynt i barnehagen og de skulle lage familiebildet. Så da ble det fotografering, hehe. Vi har en koselig utestue i den lille Hagen vår på Tollnes i Skien Kommune. Her ble det hjemme kveld på en nydelig august søndag.
FIN FIN AUGUST TIRSDAG TIL

DEG

FRA TONE

Begin typing your search term above and press enter to search. Press ESC to cancel.

Back To Top
Follow