Derfor gleder jeg meg til mandagene🌟selv i coronatiden.

Hei til deg! Akkurat nå koser jeg meg i go’stolen mens det regner der ute i et rufsete høstvær 🍂 Så koselig, faktisk! Hvorfor gleder jeg meg altså til mandager? Jo fordi da drar jeg til treningssenteret der jeg nyter en knallhard treningsøkt sammen med mine likesinnede. Og med en profesjonell god instruktør blir timen rett og slett kanonbra 😍 Det er selvfølgelig skjerpede forhold på senteret fordi viruset må vi ta på alvor. I tillegg må det være minst en meter avstand mellom oss mosjonister på gruppetimene. Samtidig er det redusert kapasitet på Power Step timene. Jeg har full forståelse fordi det er litt annerledes på sentrene i disse tider. Det er jo det som skulle til for å begrense smitten. Men rent og pent er det. Det skinner, så flott 👏🏼RIKTIG GOD TIRSDAG TIL DEG

FRA TONE

Alenetid 🙏🏻 hvorfor ikke bare nyte

Heisann! Jeg tenker at alenetid er et fundamentalt behov, altså et grunnleggende menneskelig behov. Jeg har alltid hatt behov for alenetid. Det har jeg klart å få « rakket» til meg i dag, hehe 🙏🏻 Men det er nå faktisk sånn da at jeg er en omsorgsperson. Jobbet mange år i helsevesenet med barna. Stortrives ♥️ Akkurat nå er jeg mormor nesten på full tid, haha! Det verste av alt er at jeg trives i kaoset. Jeg nyter å hjelpe til i en hektisk hverdag, så sånn er det. Dagen i dag har vært en frihet, fordi jeg har hatt fri fra barna. Petter og bisken har reist på jakt, så jeg er alene i heimen. Da tok jeg rett og slett på kåpe og skjerf og vandret nedover til Porsgrunn vår vakreste lille by. Alenetid 💕Verdens flotteste ender seilte rundt omkring på fineste Porsgrunnselva. Jeg nøt det 🍁

FIN KVELD TIL DEG

FRA TONE

 

Oktober🍂hvorfor ikke bare glede seg✨

Heisann!! Ja, hvorfor ikke bare glede seg over at oktober har kommet. Og mørketida er et faktum og faktisk rett rundt hjørne.Jeg har sakt det tidligere at jeg nyter høst stemningen. Jeg trener på Sats Grenland 🤩 Koser meg på gruppetimene på kveldstid. Høststemning! Herlig å være en del av trenings gjengen, hehe ♥️
Denne helgen har jeg vært i høststemning her ute på hytta ute i  Langesundsfjorden. Jeg tok med meg bisken på tur borte på friarealet. Så koselig å ha en ekte turkamerat. Her plukket jeg med meg en liten blomsterbukett. Rester fra sommer idyllen. Så flott 💜 De luktet sommer, for å si det sånn. Nydelig 🌸 Det var utrolig vakkert her ute på Siktesøya denne helga. Nabojenta som hadde vært på høstferie skrev inn navnet sitt på stranden like før hun reiste tilbake til Geilo. Fineste Tindra 💕Herreminn, for en helg ♥️
HA DET FINT

FRA TONE

September er flott 🍂 slik ble min høstdag

Heisann til deg! Høsten er en koselig tid, altså 🧡 Iallfall synes jeg det! Og i går passet jeg bisken, hehe 🐶 Tyra er en fuglehund. Hun er lettlært og harmonisk med et stabilt gemytt. Rasen er fra Tyskland og heter #kleinermunsterlander. Jeg skulle ha ansvaret for Tyra en hel dag. Og jeg må innrømme at jeg ikke har mye med den bikkja å gjøre. Det er Petter som har hovedansvaret der, altså! Så i går ble jeg dratt på tur, haha. Jeg føk nedover med bisken forbi pors og til den fine promenaden på Vessia i Porsgrunn. Av med  jakke og skjerf, svett vettu 😅 Den nydelige Porsgrunns elva skinte og massevis av ender boltret seg. Så koselig! Tyra roet seg og nøt den herlige høstdagen ved siden av meg men under benken nede på den herlige Promenaden i Porsgrunn, vår vakreste by 🌹Høsten er en koselig tid for trening både ute og inne. Og da jeg omsider fikk fri utpå kvelden dro jeg på treningssenteret. Fult kjør og full sal med flinke Mathias (instruktør) Frisk luft og å være ute er ubetalelig, men når høsten legger seg er det godt med innetrening også. Etter gruppetimen i går kveld kjente jeg på følelsen av velvære. Høsten kan bare komme 🍂

FIN DAG TIL DEG

FRA TONE

Treningstur (trippetur) gir økt velvære 🙏🏻 hvorfor ikke holde seg i form 🤍

Hallo, og god kveld til deg. I dag har det vært helt magisk her ute i vakre Langesunds skjærgården. Siktesøya skinner, for å si det sånn 🤩 Så da var det bare å tre på seg tightsen ta på jakka og hoppe inn i løpeskoene. Siktesøya innbyr til gode naturopplevelser altså 👌🏻 Og velforeningen her ute har gjort en glimrende jobb for oss turglade. Det er fordi mellom ferjebryggene er det merket sti gjennom skog med eventyrpreg. Vakkert 🙌🏻
Jeg kan godt tenke meg at mange av dere begynner å bli lei av å høre om trening og atter trening, hehe sier jeg da 😊 Så i dag kalte jeg treningen min for trippetur isteden for treningstur. Men en ting er iallfall klinkende klart – å være i bevegelse gir følelse av velvære og nytelse🌹♥️ Nå som jeg har blitt en «gammel» dame på 64, er det begrensninger på aktivitetsnivået. Bittelitt småvonter da!! Haha 😙 Derfor synes jeg det passet perfekt å si at i dag har jeg vært på en real trippetur inne i den magiske skogen med eventyrpreg. Fantastisk følelse etterpå.
Akkurat nå føles det godt å være i egen kropp. Jeg kjenner på de ekte naturlige og gode endorfinene.
Nå sitter jeg i godstolen her ute på hytta og titter på blomsterbuketten som jeg akkurat har plukket. Den tok jeg med meg til hyttekos på slutten av trippeturen 🌺

FORTSATT GOD DAG OG KVELD

TIL

DEG

FRA TONE

Ut på tur – slik ble min lørdag

Hallo til deg! Hvordan ble din lørdag tro? Jeg har vært oppe på Blefjell som ligger i Buskerud, men som grenser til Telemark fylke. Det er alltid fint å komme til den koselige hytta. Dønn primitivt, for å si det sånn 😉 Her er ikke strøm og heller ikke vann. Men i bekken like ved hytte veggen renner det godt med vann, så da er det bare å hente i bøtter og spann. Hehe 🙏🏻Jeg tenker at jeg har godt av å leve litt primitivt. Iallfall i noen dager uten speil på veggen og med vaskevannsfat og massevis av levende stearinlys. Slik begynte lørdagsturen. Foran ytterdøra med kaffekoppen skinnet og blomstervasen. Så da var jeg i gang med morgenkaffen og bisken i lyngen. For noen høstfarger!! Nydelig ♥️ Turen gikk faktisk av seg selv i det flotte høstværet. Lunsjen spiste vi ute i det frie. Spekemat med eggerøre og flatbrød. Smakte nydelig etter noen timer på beina. Hunden hoppet og spratt og kunne faktisk ikke ha det bedre. Nydelig helg!
FIN SØNDAG TIL DEG

FRA TONE

 

September helg ☀️ 2020

Hallo søndag og god ettermiddag til deg 🤩 Sommeren fortsetter liksom, så jeg nyter jeg altså! Akkurat nå ligger jeg rett ut på en sofa ute på hytte terrassen. Med «bloggen på fanget» Hehe!! Langesundsfjorden blinker, men ikke mange båter å se på en så vakker søndag. Selv om jeg nyter sommerfølelsen er det faktisk litt høst drag i lufta. Bladene har så vidt begynt å skifte farge. Og da jeg gikk morgenturen min i dag synes jeg det var flott og fargerikt borte i det ene hjørnet. Det stedet der jeg liker å titte utover på den gode utsikten. Jeg plukket også med meg noen sukkertopper. Sukkertoppen kan faktisk blomstre til langt utover i oktober måned. Fantastisk 🌸 Kaffekoppen smakte i dag også, selvfølgelig ute på bryggekanten. Og strikketøyet var med vettu ☕️ 🧶

FORTSATT FIN SØNDAG TIL DEG FRA TONE

Nå er det høst og jeg liker den så godt 🍂

Heisann til deg! Jeg er født og oppvokst på Tollnes som ligger i Skien kommune. Som familie flyttet Petter og jeg til Langesund som er en by ute ved kysten i Telemark fylke. Da «barna» var ferdig med videregående skole, ville jeg hjem! Så nå bor jeg altså på Tollnes, igjen 🌹I dag skinte sola for tredje dagen på rad. Høstlig luft, men varmt og godt. Jeg elsker rett og slett høsten 🍂 Det var koselig å dandere det til ute ved kjøkken inngangen på en så fin onsdag. Her har jeg et lite koselig bord, en benk og noen gode sofa puter. Det var godt å sitte her i dag tidlig. Hørte på NRK Radio på Nitimen. Også nøt jeg selvfølgelig kaffekoppen ☕️ Jeg strikket litt på vesten min. Strikker en vest i ullgarn som jeg gleder meg til å bruke på de kalde vinterdagene.Lunsjen tok jeg også ute i det frie. Laget meg en enkel salat med ost og  skinke. Som drikke nøt jeg litt sjokolade melk. Smakte fortreffelig på en så skjønn onsdag 🤩

RIKTIG GOD ETTERMIDDAG

TIL

DEG

FRA TONE

Slik ble min sommeraktivitet 🦀🦀🦀🦀

Hallo til deg på en litt høst lignende dag 🍁 Jeg tenkte på forsommeren at korona – hverdagen nødvendigvis ikke trengte å bli kjedelig der ute på Øen. Så da satte jeg i gang, altså! Jeg tagg noen stoffer fra søs, fordi jeg visste hun hadde rester av kvalitet stoffer i haugevis. I deres hjem blir gamle møbler i antikk design trukket om slik at møblene får et nytt inntrykk. Herlig! Og jeg fikk stoff rester i bøtter og spann, hehe! Stoffapplikasjon er noe av det morsomste jeg vet. Gjør – det – selv applikasjon i stoff. Jeg printet ut noen fantasi krabber som jeg fant på internettet og planla et nytt krabbe bilde på hytta. Stoffene fra søs passet perfekt!! Hvordan lage en applikasjon på stoff med bare hendene? Ikke vanskelig i det hele tatt 😊 Viktig med gode stoffer som naturlig bomull eller lin. Her brukte jeg begge deler. Jeg tegnet krabben på tynn papp, for så å klippe ut. Overførte papp krabben til stoffet og klippet ut med 1 centimeters søm rom. Delte krabben opp i flere smådeler. Sydde hver krabbe stoff del for hånd rundt pappen. Strøk forsiktig før jeg tok pappen ut fra stoffet. Krabbe delene ble montert direkte på bakgrunns stoffet. Så brukte jeg forskjellige teknikker til festingen av krabbene. Til slutt kom fire fantasi krabater på plass, og jeg hadde fått meg et nytt bilde på hytta 🦀🦀🦀🦀 FIN DAG TIL DEG

FRA TONE

Hvorfor ikke trene smart og unngå skader 😇

Heisann på tirsdagskvelden! Jeg må innrømme at jeg er avhengig av fysisk aktivitet, og det har jeg arvet etter faren min ♥️ Så sånn er jeg selv om jeg har passert 64 år, altså 🙏🏻  Synes jeg er heldig fordi jeg er en frisk dame med god helse. Jeg elsker  gruppetimer på treningssentrene. Men jeg nyter også en løpetur ute i det fri. Deilig med frisk luft også vettu. Koser meg veldig på kveldstimer på treningssenteret. Herlig å være sammen med treningsglade folk 🤙🏻  Men det jeg har fokus på akkurat nå er å trene smart. Og da tenker jeg selvfølgelig på å unngå skader. Etter korona – treningsfrie måneder var jeg overivrig på de første gruppetimene. Kjente ingen begrensning, haha 🤩 Men i dag på Power Step og dager tidligere på samme time men med andre instruktører har jeg rett og slett trent smart, for å unngå skader! Det betyr at jeg kjenner på min egen kropp og gjør alternativer. Og da holder jeg jo på gode treningsrutiner og forhåpentligvis unngår jeg skader. Tvitvi 😊

HA DET FINT

FRA TONE

Begin typing your search term above and press enter to search. Press ESC to cancel.

Back To Top
Follow