hits

BLIR ALDRI LEI HSTFARGER

God sndag kveld til deg! Jeg tenker at det er helt utrolig hvordan hstfargene forandrer seg. Det er jo slik at nr hsten kommer, forsvinner grnnfargen fra trrne. Jeg spekulerer faktisk masse p, hva skjer lissom? Og jeg har lest at det har noe med Fotosyntesen gjre. Spennende😊

Det var ikke noe lreit dra tilbake fra fjellheimen i kveld. Men snn er det, hjem m man. Men for en flott helg vi har hatt! Og i dag nt jeg lunsjen ute i lyngen. Kaffen smakte perfekt. Koste meg😊

HA EN GOD KVELD

FRA TONE. #blogg #hst #kaffe

FRIHELG I FJELLHEIMEN🍁

God lrdagskveld, og hallo til deg! Hper du har hatt en fin september lrdag i det flotte hstvret. Petter og jeg tar helgekosen oppe p den vesle fjellhytta vres. Oppe i Blefjell heia! Her er det godt vre. Stille og rolig, liksom. Jeg nyter denne stillheten i fjellheimen. Og i dag har vi vrt p langtur, Petter og bisken og jeg naturligvis. Hehe😊Bisken er med overalt, hun koser seg masse i lyngen.

Akkurat n putrer frikl gryta p omnen. Deilig lukt i hytta, koselig:)

HA EN GOD LRDAGSKVELD

FRA TONE #september #fjellheimen #fjellet #hst

KAFBESK MED JENTENE - S ENDORFINKIKK

Hallo til deg! Det er sent onsdag kveld, og jeg har hatt en god dag! Petter har bursdag, s da hadde vi et lite bursdagsselskap hjemme i heimen p formiddagen. Men jeg hadde en avtale med venninner. Vi skulle spise lunsj p Jonas B Gundersen. Porsgrunn sin mest populre restaurant. S her koste vi oss i mange timer. Vi spiste enkel og god mat som egnet seg godt til et herlig lunsj mltid. Vi koste oss glgg, og skravla gikk alts😀

P kvelden var jeg p farta igjen, hehe:) Treningssenteret kaller, haha! Og her ble det treningskt med Power Step. Og i dag kjente jeg skikkelig p endorfin kikket. Innvendig stress forsvant, og jeg blir s happy. Og jeg vet at det er fordi nr man trener skilles det ut stoffer i kroppen som gjr at vi blir " hy p livet" ekte lykkerus, liksom. Dette er veldig kompliserte ting som jeg ikke har noe kunnskap til uttale meg om. Men moro er det nr humret blir s knall, og man kommer hjem fra treninga som et nytt og bedre menneske😊

HA EN GOD KVELD

FRA TONE. #blogg #restaurant #september #trening #endorfiner #venninner

TILBAKEBLIKK - sndag🌼

Hallo mandag, og god formiddag til deg:) Heldigvis ble sndagen en god dag i heimen. Lrdagen " hanglet" jeg bittelitt fordi jeg hadde hatt noe redusert nattesvn. Jeg passet vesla p snart 3 r som sparket av seg dyna hver andre time. Men det gir ekstra energi passe barnebarn, s jeg glemte faktisk at jeg var litt trett, hehe😊Jeg har lest at god natts svn er viktig for kunne fungere som normalt. Og at timene p puta har innvirkning p alt fra vekt og muskler, til hukommelse og flelsesliv♥

Til tross for regn p sndag, koste jeg meg masse. Det var godt bare vre inne, liksom. Jeg laget meg en enkel tunfisksalat, en sen lunsj for si det snn. Fant frem det jeg hadde av sunne ingredienser i kjleskapet. Kokte opp blomkl brokkoli gulrot, og litt purre. Hakket grnnsakene sammen for s blande inn en boks med tunfisk i olje. Helte litt kokos melk over favoritt lunsjen. S deilig! Til drikke valgte jeg isvann med noen sitrondrper.

S ble det action alts, haha! Turen gikk igjen til Elixia Klosterya i Skien. Og der var jeg med p en ny gruppetime. Step og Pure Strength. Dette er en styrketrening med vekter og f repetisjoner. Passet perfekt for "en gammel dame" hehe:)

HA EN GOD MANDAG

FRA TONE. #blogg #september #sndag #mat #trene #styrke

LRDAGSKVELD 🌸

Hei lrdag, og god kveld til deg! Fy sren for en flott september lrdag☀Regner med at du har det helt lreit der du er. Jeg har hatt noen hektiske dager. Fordi nr det er planleggingsdager i barnehagene stiller bestemora opp. S da kan dere tenke dere hva jeg har holdt p med, haha:)

S i kveld nyter jeg livet, for si det snn. Jeg var faktisk ganske sent hjemme fordi jeg" avsluttet"leiligheten til gamlefar med en ekstra finish. N er den solgt!! Etter syv mneder p Finn.no er den endelig ute av verden.

Da jeg var tilbake i heimen tok jeg meg en liten lpetur. Det finnes vel ikke noe som er bredere enn lpetur i frisk hstluft, herlig:)

N ligger jeg alts rett ut p sofaen med Pepsi MAX og koser meg med Skal vi danse og den gjengen der, hehe😊

HA EN FORTSATT GOD LRDAG

FRA TONE. #blogg #september

FOR ET TRENINGS SHOW

 

Hallo torsdag, og god ettermiddag til deg:) Ingen ting var s avslappende som ha en slapp - av -dag i gr. Jeg nt det virkelig, alts:) Men plutselig" pnet himmelen seg" og s brakte det ls, haha!

Jeg oppdaget at det skulle vre trenings fest p det populre treningssenteret - Elixia Klosterya i Skien kommune i gr kveld klokka 18.00. S da pakket jeg den rosa bagen og heiv meg rett og slett i bilen. Og for en Happening! Instruktrene Christine - Karina - Tonje og Caroline gjorde kvelden til en fantastisk opplevelse. To timer med ekte treningsglede samme med en haug gla' damer og noen karfolk innimellom. Helt utrolig at det gr an ha det s moro p trening. Jeg digger det♥Noen psto at " de var dden nr" mange ganger p Happeningen, hehe:) S to timer med forskjellige treningsmetoder og teknikker gjorde kvelden min til en endorfin fest, herlig😍

 

HA EN GOD TORSDAG

FRA TONE #blogg #happening #trene #fest #endorfiner

HVORFOR IKKE EN SLAPP - AV - DAG

God ettermiddag! Jeg vedder p at en lat dag ikke delegger formen. Og jeg tenker at en slapp - av - dag br alle mennesker oppleve. S i dag har jeg virkelig vrt fornyd med min slappe dag, hehe:) S deilig ikke ha vrt aktiv, ikke har jeg hatt behov for noe ytre stimuli heller. Ikke har jeg kjedet meg og ikke har jeg tenkt og fundert p noe som helst. Jeg har rett og slett kost meg med meg og mitt🌸

HA EN SKJNN ONSDAG

FRA TONE. #blogg

SUKKERKLISS P BLOGGEN

Skoleboller er skikkelig sukkerkliss! Synes jeg iallfall! Men i dag bakte jeg rett og slett barnas favoritt ♥skolebrd eller skoleboller. Slike sukker klumpene er jo en klassiker f servert. Og barna elsker disse sm hvetebollene med vaniljekrem som er formet som en sol midt i bulla. Herlig alts😊

HA EN GOD KVELD

FRA TONE. #sukkerkliss #skoleboller #september

MANDAGS SUPPA

Hallo til deg! I gr laget jeg verdens beste suppe til middag. Bibringe av elg sammen med persillerot ♥purre ♥gulrtter ♥stpotet og vanlig potet. Jeg kokte kjttet i to timer sammen med purre og persillerot og selvflgelig grnnsakbuljong. Etterp la jeg oppi resten av ingrediensene. Og denne gangen hadde jeg s lyst p melboller! Jeg husker jeg fikk melboller til fersk suppe og kjtt da jeg var liten jente. Ihvertfall hos farmoren min. S da fant jeg en oppskrift som passet perfekt. Jeg blandet sammen smr - hvetemel - egg - kraft - kardemomme og rrsukker. Brukte en teskje som jeg dyppet i kaldt vann og slapp teskjestore melboller i kraften. Dette skulle ikke koke, men bare godgjre seg i kokende vann. Bollene ble gode p smak, alts:)

Etter at suppa var ferdig hentet jeg barna i barnehagen. Jeg hadde med meg gulrtter som vi kunne gi til kaninene. Kaninene bor p "p skolen p SFO" like ved siden av barnehagen. Og vi koste oss i det fine hstvret sammen med de skjnne kaninene. Herlig synes mormor!

Og en ting er helt sikkert - barn elsker supper. S suppe er en super mte f barn til spise grnnsaker p😊Etter at foreldrene hadde hentet barna, tok jeg meg en treningskt for s spise en ny suppe porsjon, hehe! Deilig kveldsmat og med isvann i det fargerike Osebro glasset mitt:)

HA EN GOD TIRSDAG

FRA TONE. #blogg #hst #suppe

ENDORFINSNDAG

God mandag, og hallo til deg! Akkurat n ligger jeg rett ut p sofaen. Koser meg etter en restitusjonskt, i nromrdet. Litt taco chips og en liten iskald cola, det er deilig det!!

Alts i gr, etter at vi kom fra en og hytta dro jeg til Skien. Der var jeg med p en treningstime. En gruppetime p Step og styrke. Og der tok det faktisk helt av. Hehe:) Det var ventelister p timen, s da kan du tenke deg hvordan det ble😊Som sild i ei tnne, haha! Neida! Men salen var stappfull av treningsglade og lattermilde damer. S gy!! Dessuten var det noen gutter som fullfrte den geniale timen ogs. Skikkelig flinke, var gutta boys:)

HA EN SKJNN NATT OG SOV GODT

FRA TONE #blogg #september #trene