hits

FERIE

God fredag til deg! Jeg er p en, p hytta! Det er sommerferie! Og det er her jeg skal vre mesteparten av ferien. Her er det trygt og godt. S i dag etter tidlig vakta dro vi alts ut til Langesundsfjorden, for s ta sommerferie.

Vi ble tatt imot av ss som allerede var kommet i helgestemningen. S koselig!! Jeg ble i skikkelig feststemning. Pakket opp godbitene. Haha!! Jeg simpelthen elsker sjokolade. Og jeg m si at akkurat i dag gnagde ikke den drlige samvittigheten. Jeg storkoste meg med noen deilige sjokolade biter i blsten ute p vakre en🏖

HA DET GODT

FRA TONE #ferie #sjokolade #en

ANDRE POWER STEP TIME DENNE UKA

God onsdag til deg! Jeg er faktisk litt rusa p endorfiner, de ekte alts! Fordi jeg har vrt p Power Step. Og det er andre gangen jeg er p en slik time, denne uka! Den samme profesjonelle instruktren og den samme step kassa. Men p et annet treningssenter. S i kveld dro jeg til Elixia Skien. Fyttikatta s moro kondisjons time p den kassa. Gyale trinn og hopp, og styrke med vekter og egen kroppsvekt innimellom. Men i kveld har jeg konsentrert meg veldig p: BALANSE- CARDIO-CHOREOGRAPHY- FLEXIBILITY-INTENSITET OG STRENGTH🙏

HA EN FIN ONSDAGSKVELD

FRA TONE. #blogg #trene #juni #styrke #endorfiner

HVORFOR IKKE F I POSE OG SEKK

Hallo til deg p denne flotte junikvelden! Jammen ble det seint fr jeg omsider fikk lagt meg ned p sofaen for tekste og sortere bilder fra dagen i dag. Jeg har rett og slett hat en rolig, koselig og avslappende mandag. Har til og med sovet to ganger, alts! Hehe, en liten lur p sofaen like etter frokost. Og en bitteliten etter lunsjen. Da spiste jeg to knekkebrd med makrell i tomat. S tok jeg Cottage Cheese med yoghurt til dessert. Og storkoste meg jeg, alts:)

Alts 👉etter en hektisk helg som mormor og 5 rs bursdag, flater jeg litt ut. Haha, det er jo lov det da!!

I kveld har jeg vrt p trening, med andre ord Power Step! Step er ikke s "farlig" som det hres ut. S jeg anbefaler dere g ut av komfortsonen og gi den en sjanse. Bli med p en snn time, da vel!! Nr jeg gr og trener tenker jeg som regel p hva som gir best treningseffekt, og hva som jeg synes er moro. Og i kveld var salen stappfull p Stamina Grenland. En knallgod profesjonell instruktr, og massevis av treningsglade kvinner og noen herrer. S herlig time! Og i dag fler jeg at jeg har ftt i pose og sekk, hihi:)

HA EN SKJNN MANDAG NATT

FRA TONE. #blogg #mandag #juni #trene

ER S OPPLAGT ETTER EN GIRLS NIGHT

God fredag formiddag til deg!

Jeg har akkurat kommet hjem fra byen. Og der har jeg kjpt favoritt leken til Ole. Ole er alts 5 r i dag🎈

Hei folkens!! Jeg er s dritt lei den alkoholen! Og nr det er sagt, var jeg alts p jentefest i gr. GIRLS NIGHT! Maten var nydelig, og vertinnen var superflink. De flotte venninnene mine var skjnne, men alkoholen gjr stemningen kunstig. Det har blitt snn at alkoholen er s innmari ndvendig, et must liksom. Jeg hater det!!! Jeg har egentlig ikke i mot alkoholen i seg selv selv om jeg skriver at jeg" hater det" Venninnene mine m jo velge hvilke giftstoffer de inntar. Og de m i tillegg selv velge hvordan de vil lure seg selv til bli i "godt humr" En av jentene var utrolig sosial og utadvendt i gr! Hun var over sosial, for si det snn. Men for meg ble det feil, fordi hun er ikke snn. Jeg hadde det lreit i jente selskapet, men jeg fler at stemningen lftes flere hakk nr man drikker. Jeg blir utrygg!

Vet dere hva? I dag har alts Ole bursdag. S jeg har vrt p byen. Kjpte denne merkelige leken. En favoritt, alts. Hehe:) Ole er mormors skjnnhet. Og nr barna bor i nrmiljet fr man jo god kontakt. Til helgen kommer kusinene fra Brum hjem. Og jeg gleder meg stort til bursdagsfeiring p sndag:)

HA EN FIN FREDAG

FRA TONE #blogg #fredag #helg #venninner #alkohol #barnebarn

P JOBBEN P LANGVAKTER

HEI TIL DEG OG HALLO LRDAG! Jeg er p jobben, p langvakter. Det betyr tolv timers bde lrdag og sndag. Vi har selvflgelig en pause p en time som vi kan gjre hva vi vil. S n sitter jeg og tekster, alts:) Det er hviletid for meg, hehe! Jeg har litt blandede flelser med disse langvaktene. Det er tft, iallfall for meg! I dag tidlig begynte jeg klokka 07.00. Og endt arbeidsdag er klokka 19.30. Det som gjr det vanskelig er nattesvnen. Den blir veldig redusert fr disse langvaktene. Derfor gr jeg rett og slett rundt og er trett. Og det synes jeg ikke noe om. Ekkelt vre svnig p jobben.

Men nr alt dette er sagt, har jeg det flott p arbeid. Og dette er faktisk bare til utprving. Og i gr mekket vi i sammen en skjnn pizza. Laget salat, og drakk iskald cola som drikke. Ungene og de voksene nt et herlig mltid ute i den gode sommervarmen.

HA EN MEKTIG FLOTT LRDAG

FRA TONE #blogg #jobben #juni

VOKSENHELG HENGEKYE OG SELFIER

Riktig god sndag til deg🍓☀Denne helgen har vi hatt voksen helg, uten barn og barnebarn. Litt stille, synes jeg da! Men Petter og ss synes det er helt lreit med " voksenhelg" S i gr og i dag har jeg alts slappet av i denne kya. Haha, hengekyer er jo perfekt for avslapning. Og jeg m innrmme at det stemmer, alts:) Og i gr hadde vi det litt morsomt med den selfiestanga mi da! Hlleminn og ss maser om den stanga, hihi:) Hun synes nok det er litt fjollete at jeg " flyr" rundt med den stanga. Men n skriver ikke hun noe blogg, s hun fr bare mene hva hun mener. Men det er bare bagateller. Ss er verdens skjnneste sster❤

Ellers har vi virkelig nyt helgevret. Og badesesongen er jammen i gang for vannglede hunder ogs:)

HA EN SKJNN SNDAG

FRA TONE. #blogg #helg #siktesya #selfie #hengekye

FRSTE HELGEN I JUNI OG INGEN ALKOHOL

God lrdag til deg, til skjnne deg!!🐞

Det var utrolig godt og vkne opp til denne frste lrdagen i Juni mned. P hytta! Fordi jeg var s inderlig uthvilt. Og jeg tenker at jeg er s glad fordi jeg ikke smaker p noe alkohol. Jeg er s stolt p mine egne vegne. Det er godt kjenne p sin egen kropp og sinn, at man har det godt liksom. Uten alkohol:) Det var noen naboer borte p holmen som og koste seg med disse sjampanje boblene til langt over midnatt i gr. De koste seg skikkelig, og det unte jeg dem virkelig. Men inne i mitt hode har jeg det best uten bobler, og noe rdt i glasset! Og det som er aller best er dagen etterp. Som i dag foreksempel! Vkne til strlende sol p hytta. Unne seg et morgenbad, og kjenne p de gode ekte endorfinene:)

HA EN GOD LRDAG

FRA TONE #blogg #lrdag #juni #alkohol

TRENINGSKT VENNINNER OG SOMMERVARME☀

Hallo til skjnne deg i en herlig sommervarme:) Jeg koser meg i varmen, s deilig! Og i gr traff jeg gode venninner p byen etter en treningskt p Elixia Porselensfabrikken. Treningskten var hard og effektiv, skikkelig styrkekt med en god instruktr. Jeg nt timen jeg, alts! Etterp tok jeg sykkelen og syklet over Porsgrunns brua til Jonas B Gundersen. En skjnn kafe som ligger i Porsgrunn by, rett ved elven! Her koste jeg meg med en deilig rekesalat og verdens skjnneste venninner❤

HA EN GOD ETTERMIDDAG

FRA TONE #blogg #porsgrunn

VARMESTE MAI LRDAGEN JEG KAN MINNES

🐞

God kveld skjnne deg! Dette har rett og slett vrt en drmme lrdag her ute p en, og sikker der du har vrt ogs! S flott! Og jeg leste akkurat p Storm at siste gang det var like varmt i mai, ble det faktisk en drmmesommer i Norge. Haha, s det er bare og hpe alts:) Noen mener at man " bruker opp godvret" for sommeren. Men iflge meteorologene er det stikk motsatt. Litt merkelig det da, synes n jeg:)

Jeg er mormor p heltid denne flotte mai helgen. S koselig pusle og stelle rundt disse smrollingene. Vi storkoser oss, selv om mormor er bittelitt sliten her jeg sitter i go'stolen. Det er lov innrmme det etter en laang og varm dag i solsteiken. Og tenk at badevannet nrmer seg 18 grader. S bade har vi gjort, masse masse!!

HA EN RIKTIG GOD LRDAG ☀

FRA TONE. #blogg #lrdag #siktesya #mai #mormor

KAFEBESK

God torsdag i sola☀I gr var jeg p hyggelig kafebesk i vakre Porsgrunn by. Jeg traff gode venninner, og praten gikk livlig. Det er alltid koselig spise lunsj p Jonas B Gundersen. Her koser jeg meg virkelig. Atmosfren er god, og maten smaker alltid like godt. S i gr nt vi en skikkelig uteservering. Faktisk en grei og kjempegod matrett, nam:)

HA EN RIKTIG GOD TORSDAG

FRA TONE #kafe #mai #blogg

PINSEHELGEN

Hallo til deg i kveld! Skal jammen si det gikk unna ute p en denne Pinsehelgen, for si det snn:) Alle barna og de voksene dro avgrde sndag ettermiddag. S dagen i dag har vrt utrolig avslappende, og jeg har virkelig slappet mye av, alts:)

Det har vrt en innholdsrik og deilig Pinsehelg p hytta. Jeg m si jeg fokuserte p glede. Det vre sammen med de jeg er mest glad i av alt liksom, barna mine:) Selv om det ble masse rot og skrot og slikt, fordi vi var s mange. Klarte jeg ihvertfall tenke positivt. S i dag tidlig var det helt stille p hytta, fordi gjengen dro avgrde sndag ettermiddag. Og jeg innrmmer at det var godt nyte stillheten her ute p en. Herlig se utover sjen og bare nyte synet av det man ser....

HA EN GOD KVELD

FRA TONE #blogg #pinse

,

DAG OG NATT OG MAI HELG

God kveld til deg:) Hper du har hatt en fin helg, og kost deg der du har vrt. Jeg er p en p hytta. Akkurat n er det stille fordi barna har reist. Og for et vakkert kusine og fetter treff! Hlleminn, de to smjentene p to og et halvt og snart tre hang sammen som erteris. Og Helene som snart er skolejente og han kjekkasen p snart fem storkoste seg. S denne pinsehelgen har jeg alts vrt bde farmor og mormor❤

Barna plukket blomster til meg i dag. De plukket en stor bukett med Natt og Dag. Jeg ble s utrolig glad. Og n har de reist, s n sitter bestemora igjen med blomster kvasten, hehe:)

HA EN FORTSATT FLOTT PINSEHELG

FRA TONE #helg #pinse #familie

GRATULERER MED DAGEN

God torsdag til deg! Akkurat i dag kaster sola glans over Norges nasjonaldag. S flott, og for en fest! Jeg har vrt sammen med familien min borte p Klyve skole. En koselig formiddag:) S i dag p selveste 17. mai har demokratiet gjort det slik at alle barn og voksne kan p en mte vre midtpunktet. Og jeg sier det igjen - Gratulerer med dagen:)

Jeg har hatt en vanvittig travel uke. Arbeidet kaller, s jeg har vrt masse p jobben denne uka. Men jeg liker det! Jeg rett og slett nyter det! Jeg er utrolig glad i jobben min:) Og om en times tid drar jeg utover til Bamble kommune. Sein vakt p meg i dag, p selveste 17. mai:)

Men I morgen starter pinsehelgen, og jeg gleder meg til noen dager p hytta. S det skal bli herlig med en langhelg, akkurat n:)

HA EN VIDUNDERLIG 17. MAI FEIRING

FRA TONE. #blogg #nasjonaldagen #17mai

HELT OK MED 12 TIMERS VAKTER

God kveld til deg! Jye meg n har jeg nesten vrt p jobben i snart 12 timer. Og det gr s greit, hehe:) Men man er avhengig ta seg en skikkelig lang pause, s n puster jeg ut alts!

Jeg trives virkelig p jobben. Akkurat n er det FROZEN figurene som er i skuddet. S her bugner det av prinsesse plakater og Anna og Elsa figurer. S snn er det:)

Dette har vrt en utrolig flott helg. Og i gr spiste vi en vidunderlig middag ute i det gode vret. En av kollegene mine stekte laks, og laget en aldeles skjnn salat. S vi koste oss p jobben i gr ogs:)

HA EN GOD SNDAG KVELD

FRA TONE #blogg #sndag #jobb

MIMRING FRA KRISTIHIMMELFARTSDAG I PAUSA P JOBBEN

Hallo til skjnne deg p denne flotte dagen!Jeg hper du har hatt en herlig lrdag, s langt. Jeg har pause p jobben. S jeg tenker tilbake p torsdagen, selveste Kristi himmel fart dagen! Jeg var p trening, p Power Step! En enorm bra time, og en supergod instruktr. Det var full sal, og mange p venteliste. Ogs var det en haug med treningsglade damer som rett og slett ga jernet, hehe:)

S n er jobb pausa over, og jobben kaller! En fin fin dag p jobben:)

HA EN RIKTIG GOD LRDAG

FRA TONE #blogg #trene #endorfiner #jobben

LITT HYTTELIV OG SJOKOLADE FR EN LANG LANG JOBBEHELG

God fredag ettermiddag til deg! Jeg rakk akkurat en liten hytte visitt fr helgevakter braker ls, hehe:) Det var s vakkert ute p en i formiddag. Jeg nt sjokolade, kaffe og godvret. S flott!!! Da Petter kjrte meg til Langesund, var jeg faktisk klar til helgevakter. Det var litt vemodig ta farvel til den gode bisken, men jobben kaller vettu.

Det er helt lreit for meg dra p jobben. Sein vakt i dag, og lang lang vakt bde lrdag og sndag. Tolv timers vakter. S akkurat n sitter jeg i bilen og venter p verdens skjnneste kollega. Hun skall sitte p med meg til arbeidsplassen vr:)

HA EN RIKTIG SKJNN HELG

KOS DEG MASSE MASSE #blogg #hytta #sjen #sjokolade #jobben

TABATA - PULS OG ABSOLUTION

God kveld til deg! Det fine vret stopper ikke mine treningskter iallfall:) For makan til to dager med flotte timer p Elixia Grenland. Jeg er imponert!! Og foten min er nesten helt bra, s herlig!!! Disse to dagene her har vi hatt mest fokus p styrketrening med hy intensitet. S i kveld er jeg skikkelig stl i store deler av kjernemuskulaturen. Jeg har vrt med p mange spennende velser. Instruktrene er proffe, alts! Jeg blir s glad, og n er jeg skikkelig full av disse vidunderlige endorfinene. Etter treningskta i kveld, nt jeg en lang og skjnn badstue. Nytelse:)

HA EN SKJNN KVELD

FRA TONE. #blogg #trene #badstue

EN SLAGS ROSE HELG🌹

God sndag ettermiddag! Akkurat n ligger jeg p sofaen p hytta, sovet litt! Dette har vrt en koselig helg. Faktisk en rose helg, p bildene ialfall.

Jeg fikk rde roser i gave av Petter, ute p en. Roser er jo en perfekt gave fordi de er de mest populre blomstene, synes jeg ihvertfall:) S en vakker rosebukett imponerte meg p fredag ettermiddag. Hehe, det var bryllupsdagen vr❤S den hadde jeg med meg over alt bde p fredag og p lrdag.

Det var sol og pent vr, men sterk vind i fra sr. Men vi har satt opp en helt lreit le- vegg, s vi frs ikke.

Barn og barnebarn kom p besk. Tjo og hei!! Og Ss sin datter med barn kom ogs. Enda mer tjo og hei. Veldig koselig med alle smrollingene. Ss sin datter hadde 36 rs bursdag. Og dagen ble helt perfekt for Anne- mor.

HA EN RIKTIG GOD SNDAG

FRA TONE. #blogg #bursdag #mai

S DEILIG MED TRE TRENINGSKTER DENNE UKA

Hei til deg i kveld! Hper du har hatt en lreit dag i dag. Kost deg p jobben, eller hjemme! Kanskje du har vrt ute p tur i det flotte mai vret:) Jeg har det bra for tiden. Beinet er i rute, og jeg har faktisk vrt p tre treningskter denne uken. S deilig vre skikkelig i gang igjen. Og i dag tenkte jeg at n merker jeg allerede resultater. S rart, det er jo bare fire uker siden gipsen ble fjernet. Men det virker som om det var hopp og sprett og tjo og hei som gjorde susen, alts:) Selvflgelig har jeg vrt forsiktig, og s har ktene inneholdt en god del styrketrening. I dag var det utrolig god trkk p Elixia Grenland. Jeg storkoste meg p Step timen. Etterp trente vi rumpe mage og lr. BOOTYLICIOUS heter det, haha:) Moro hadde vi det iallfall:)

HA DET RIKTIG GODT

FRA TONE #blogg #step #trene #sterk #bootylicious

S N ER JEG ENDELIG KLAR FOR JOBBEN IGJEN

God mandag ettermiddag til deg:) N er jeg endelig klar for jobben igjen! Og jeg gleder meg masse til kjre utover til Bamble kommune om et par timer. Sen vakta p meg i dag, s herlig!! Etter noen litt slitsomme uker bde fysisk og psykisk, skal det bli godt komme i gjenge igjen. Et bein brudd er jo egentlig bare bagateller. Men nr man er klinkende klar i toppen og liksom vil videre, ble det en liten psykisk belastning for meg alts. Men jeg taklet det bra, synes jeg selv ialfall :)

Det skal bli flott og mte de gode kollegaene mine i dag, og selvflgelig barna da!!

HA EN SKJNN MANDAG

FRA TONE. #blogg #april #vr #jobben

LITT REDESIGN P EN

God lrdagskveld til deg:) Det var lreit fikse p den gamle bunaden ute p en i dag. Eller kanskje man kan kalle det for litt redesign. Og jeg synes det var s koselig sitte i solveggen ned sytyet. Luen fikk et litt moderne preg da, hehe:)

Det har vrt en av smjentene i Brum som har brukt den snart 80 r gamle drakten. Hun har hat den p de fire siste rene. Som 17. mai drakt:)

HA EN VIDUNDERLIG KVELD

FRA TONE #blogg #17mai #en #hytta

ALLEREDE FREDAG OG TANKER OM NY ARBEIDSPLASS

Riktig god fredags morgen! I dag har jeg tatt morgenkaffen p sengekanten, og nytt denne herlige morgenstunden. Jeg har hatt noen dager i Brum. Kost meg sammen med smbarna. Hentet i barnehagen, og vrt skikkelig farmor. Hehe:)

Da jeg kom hjem rakk jeg faktisk enda en treningskt, herlig! Etterp dro jeg p ekstra personalmte. Det er endringer p jobben! Spennende!!!! Og jeg er iallfall ikke klar for bli pensjonist. S snn er det:) Vi i personal gruppa var skikkelig spente der vi satt som noen tente lys. Avdelingsleder og virksomhetsleder skulle fortelle oss noe spennende. Og jet om! Jeg har sikkert fortalt tidligere at jeg jobber med barn som trenger det lille ekstra verdens skjnneste! Og jobben er i Bamble kommune. Her har vi jobbet i 20 r, og n er det endringer alts! Vi skal flytte over i nye lokaler. Og vakre Langesund blir min nye arbeids plass. Men spaden er ikke satt i jorda enda, s det tar nok litt tid. Men fantastisk spennende og ha noe se frem til, og glede seg til. PS. Langesundbilde har jeg hentet og lnt fra Internett:)

N har jeg pakket helg bagen min, klar for helga! en og hytta kaller....

HA EN GOD FREDAG SKJNNE DEG

FRA TONE #blogg #fredag #arbeidsplass #morgenkaffe #langesund

FOR EN FRIHET ALTS

God morgen til deg p denne april mandagen! Jeg er s utrolig glad! tte uker med gips har virkelig blitt historie, alts:) S n er det bare trenings fantasien som setter grenser, for si det snn! N er jeg endelig tilbake p gruppetimene igjen. Jeg "elsker"gruppetimer i sal sammen med likesinnede og treningsglade mennesker. Bde unge voksne og snne som meg, hehe! Man blir aldri for gammel til trene:) Gruppetrening er en fantastisk mte kombinere trening med sosialt liv, og ikke minst for ke sin egen motivasjon. Og for ikke snakke om latter! Jeg kan le mye p en Cardio Pulse time jeg, sammen med de aller beste!

Akkurat n sitter jeg ved den koselige kjkkenkroken min og tenker at dette er siste sykemeldt uka mi. Ortopeden sier jeg fortsatt m vre veldig forsiktig. Jeg m ikke trkke over. Jeg m heller ikke bli utsatt for spark eller slag i ankelen. S denne gangen gr jeg forsiktig frem og lytter til fagfolkene. Men i dag skal jeg p busstur. Jeg har pakket bagen, fordi ferden gr til Brum. Jeg skal virkelig vre farmor i noen dager. Og jeg gleder meg som en unge til kose med de skjnne rolige og herlige jentene mine❤

HA DET GODT

FRA TONE. #blogg #treningsglede

SOMMERDAG LIKSOM

God kveld til deg! I dag har det kjennes ut som skikkelig sommer her ute p en. rets frste sommerdag er jo 14. april, og regnes faktisk for frste dag i sommerhalvret. Men i dag tok det helt av, alts:) S vakkert! Vippestjerten dukket stadig opp. Og denne skjnne strandfulen er et godt tegn p at sommeren er i anmarsj. Linerla er en av de vakre trekkfuglene vre, og et sikkert vrtegn.

Barna kom p besk i dag ogs, s mormor fant frem btte, spade og strand former. Vi lekte koselig p stranden, og barna vasset bittelitt. Men Peder bada p ordentlig, for si det snn! Tff type, hehe:)

HA DET GODT

FRA TONE #blogg #sommerdag #familie

EN HELT VANLIG LRDAG

God morgen og god lrdag! I dag var jeg grytidlig p’n, for si det snn! Jeg vknet rett og slett av det herlige lrdags vret. S flott! Jeg hper dagen din ogs blir bra, det fortjener du virkelig:)

Det er vakkert ute p en i dag, s jeg gleder meg til skravle med ss litt senere p formiddagen. Jeg s de kom sent i hav tka i gr. Og da ville jeg selvflgelig ikke forstyrre naboen. Jeg hrte faktisk hy musikk fra deres koslige hytte i noen minutter i gr kveld. De tok seg sikkert en svingom, hun og Peder! Feire at det er frihelg, hehe:)

HA FORTSATT EN GOD LRDAG

FRA TONE #blogg #lrdag

KAFFEKOPPEN

Hei til deg i kveld! Dagen i dag begynte med strlende solskinn fra skyfri himmel. Og kaffekoppen smakte s godt i dag tidlig. Kaffekoppen skiller seg selvflgelig fra melkeglasset, fordi den sjelden er av glass! I dag hadde jeg ingen hank p koppen min. Og vanligvis er jo kaffekoppen framstilt av koselig porselens servise. Men akkurat i dag p en s flott torsdag tok jeg denne ste kaffekoppen med meg p brygga. Jeg vandret faktisk rundt omkring med denne herligheten, hehe:) Bisken koste seg i sola, og hadde det helt lreit p bryggekanten. Petter dro en tur med bten over til Langesund. Stadig noen rend alts:)

Ha det godt #blogg #april #kaffekoppen

Fra Tone

PLANTENE SOM TLER ALT

God onsdag til deg:) Jeg har all verdens med tid for tiden. S i dag dro vi ut p en. Det var utrolig vakkert i Langesund, og nede i bthavna luktet det s godt. Det luktet skikkelig vr. Og siden jeg fortsatt skal holde meg i ro, s kan jeg like gjerne vre her ute p hytta. Jeg finner virkelig roen ute p Siktesya.

I dag beveget jeg meg bort p jordet. Det gikk s fint med beinet, og n verker det faktisk mye mindre. Herlig!!! Jeg var p jakt etter planter. Plantene som tler alt! Ute p en m blomstene klare seg i bde sterk vind, sol og salt og slikt! De er noen tffinger, synes ialfall jeg:)

HA DET GODT SKJNNE DEG

FRA TONE #blogg #vr #april #plantene

SYKKEL INTERVALL

God kveld til deg! I dag var jeg klar for min frste intervall p sykkel. Det er lenge siden jeg har vrt s sliten som jeg er n i kveld, alts! Og n er jeg mye bedre i beinet mitt, s n gleder jeg meg til begynne p jobben igjen. Ogs kommer jeg selvflgelig til trappe opp treninga. Hurra!!! Jeg ga jernet i dag, for si det snn! Fordi nr jeg trener intervaller p sykkel sammen med en supergod sykkel instruktr, da gir jeg jo alt! Og man skal faktisk kunne yte like godt, eller bedre p det siste draget som det frste. Hehe! Kanskje dette er en myte, at man liksom skal kunne yte like godt p siste draget av en intervall serie. Ikke vet jeg:)

Og i dag tok jeg p meg ROSA💕trendy sportsjakke, haha! Ser nesten ut som en " grilldress" spr du meg! Men det er gy vre fargerik og fresh p treninga, hihi:)

HA EN FLOTT KVELD. #blogg #trening #sterk #rosa

FRA TONE

SUKKERKOK I HODET MITT

God mandag, kjre deg! Hper helgen din har vrt fin, og at du ikke har hatt SUKKERKOK. Jeg har vrt ute p en, og virkelig hatt sukkerkok. Hehe, sier jeg alts! Det gjr jo ingen ting om jeg av og til frtser i sjokolade og marsipan da! Men da kjennes kroppen min s daff, liksom. Spesielt i den situasjonen jeg befinner meg for tiden. Jeg sitter jo for det meste. Det beinet, alts! Men nr det er sakt, har virkelig stsuget vrt plagsomt og virkelig tatt overhnd denne helgen. S i dag p denne koselige men graktige mandagen vil jeg forske unng eller kutte kraftig ned p stsmaken, noen dager ialfall.

S i dag tidlig bakte jeg noen artige sunne muffins. Etter egen oppskrift, for si det snn! Jeg vispet sammen ❤6egg - havregryn - kokte bygg gryn - en skje med fiberhusk - hakkede mandler - kokesjokolade - 1 dsj kunst sukker. Jeg blandet alle ingrediensene sammen. La forsiktig litt rre opp i noen koselige og fargerike muffins kurver. Bakte de midt i ovnen p 200 grader, ca 20 minutter.

Kakene smakte utrolig bra, men jeg angret litt p at jeg hadde i kunst sukker. S neste gang skal jeg unng det sukkeret. Men en ting er sikkert - all kutt hjelper!

HA EN VIDUNDERLIG FLOTT MANDAG

FRA TONE. #blogg #sukker #sukkerkok #vr

LRDAGSFRED

God lrdag! I dag har jeg kjent p de gode flelsene her ute p en. Lrdagsfreden liksom! Det kunne vre seg selv. Det kunne gjre de tingene man blir glad av. S i dag har jeg kost meg i god stolen. Jeg har drukket massevis med kaffe, spist bde boller og sjokolade. Deilig det da, av og til ialfall. Ogs er det ekstra koselig med strikketyet i hendene. Hper noen av dere ogs koser dere i solveggen med strikketyet! Det er hvertfall viktig ikke g tom for garn. Jeg strikker bare det enkle for tiden, det aller enkleste! Helt lreit med noe lettvint fordi da kan man skravle samtidig. Jeg er faktisk en sosial person, hehe:)

Blveisen er fortsatt p sitt bleste. S i dag mtte jeg plukke den, og noen av disse dunhrete bladene. Denne vakre planten er jo et av vre vakreste vrtegn. Nydelige blveisen:)

HA EN GOD LRDAGSKVELD

FRA TONE. #blogg #vr #blveis

Les mer i arkivet Juni 2018 Mai 2018 April 2018
Tone Brynjulfsen Tuvnes

Tone Brynjulfsen Tuvnes

61, Skien

Jeg blogger fordi jeg vil utvikle mine ferdigheter. Rett og slett en velse for meg selv! Jeg elsker bruke bilder og figurer. Fordi jeg mener dette beriker blogginnlegget mitt. Uansett, dette er en herlig hobby for meg, alts:) TONE (@tonebtuvnes) Instagram Profile️

Kategorier

Arkiv

Siste innlegg

Siste kommentarer

Lenker